Die Chinesische Lebenspsychologie hat eine lange Tradition in China und einen ersten Höhepunkt bereits vor tausenden Jahren erreicht. Während die westliche Psychologie menschliches Erleben und Verhalten, deren Entwicklung im Laufe des Lebens sowie alle dafür maßgeblichen inneren und äußeren Ursachen oder Bedingungen beschreibt und erklärt, legt die Chinesische Lebenspsychologie ihren Schwerpunkt auf innere Lebensaktivitäten und die Vervollkommnung der Psyche, um das glückselige Leben und psychosomatische Gesundheit zu erreichen.Dieses Fachbuch gibt Ihnen einen Überblick über die theoretischen sowie philosophischen Grundlagen der Chinesischen Lebenspsychologie und belegt diese mit wissenschaftlichen Befunden aus Physiologie und Neuropsychologie. In einem zweiten Teil erhalten Psychotherapeut*innen sowie Ärztinnen und Ärzte neue Impulse, praktische Anleitungen und Übungen für die unterstützende Behandlung von Patient*innen mit bestimmten psychischen Störungen oder unter psychischer Belastungen.
Inhaltsverzeichnis
I Grundlagen
1 Das Natur-Hirn wiederbeseelen............................................................................ 3
1.1 Das Natur-Hirn: Grundstein der Psyche............................................................... 4
1.2 Regeneration veranlassen.................................................................................................... 8
1.3 Natur-Hirn wieder in Gang setzen..................................................................................... 13
1.4 Natur- und Mensch-Hirn arbeiten optimal zusammen................................................... 24
1.5 Seelenleben erfüllen............................................................................................................. 38
1.6 Innenwelt erleuchten........................................................................................................... 46
1.7 Propriozeptive und somatoviszerale Sensibilität fördern.............................................. 60
1.8 Zusammenfassung......................................................................................... 70
Literatur.................................................................................................................................. 72
II Psychische StörungenBehandeln
2 Depressionen............................................................................................................. 75
2.1 Symptom en komplexe............................................................................. 76
2.2 Feststellung............................................................................................................................. 77
2.3 Ursache und Analyse............................................................................................................ 79
2.4 Ursächliche Lösungen....................................................................................... 83
Literatur.................................................................................................................................. 98
3 Angstzustände.......................................................................................................... 99
3.1 Symptomenkomplexe............................................................................. 100
3.2 Feststellung........................................................................................................ 101
3.3 Ursache und Analyse.................................................................................... 105
3.4 Ursächliche Lösungen................................................................................. 107
Literatur.................................................................................................................................. 124
4 Neurosen...................................................................................................................... 125
4.1 Symptomenkomplexe........................................................................................... 126
4.2 Feststellung....................................................................................................... 129
4.3 Ursache und Analyse.......................................................................................... 130
4.4 Ursächliche Lösungen..................................................................................... 134
Literatur.................................................................................................................................. 164
5 Gefühlschaos in Partnerbeziehungen................................................................. 165
5.1 Gefühlschaos-Komplexe................................................................................. 166
5.2 Feststellung................................................................................................... 176
5.3 Ursache und Analyse.............................................................................................. 182
5.4 Ursächliche Lösungen................................................................................................ 187
Literatur.......................................................................................................................... 205
6 Kognitive Blindheit der Verstandesmenschen.................................................. 207
6.1 Symptom en komplexe...................................................................................... 209
6.2 Feststellung......................................................................................................... 211
6.3 Ursache und Analyse............................................................................................ 212
6.4 Ursächliche Lösungen........................................................................................... 213
Literatur................................................................................................................................... 224
7 Nachwort....................................................................................................................... 225
Serviceteil
Stichwortverzeichnis.............................................................................................................. 229