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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: VL.KF Horn / College 2a - Freizeit / Startseite	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Der Wunsch fast jedes Menschen ist es, lange fit und leistungsstark zu bleiben. Gesundes Essen spielt hierfür eine wichtige Rolle. Dieser Ratgeber stellt verschiedene Ernährungsformen vor und hilft bei einer Ernährungsumstellung. Dazu vermittelt er detaillierte Fakten zu Schadstoffen u.v.m.

 

Anita Horn vermittelt in ihrem Buch elementares Wissen über unsere Nahrungsmittel sowie unser Lebensmittelsystem und vereint dies mit Ernährungspsychologie und einem erfolgserprobten Food Coaching. Damit wir wieder besser einschätzen können, welches Essen gut für uns und unsere Umwelt ist und lernen unser Essen wieder mehr wertzuschätzen. (Verlagstext)