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Combatives Training

Methoden für konsequente Selbstverteidigung
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Sagmeister, Jörg; Reinisch, Stefan
Verfasser*innenangabe: Jörg Sagmeister, Stefan Reinisch, Sinisa Maletic, Willi Haager
Jahr: 2020
Verlag: Norderstedt, BoD - Books on Demand
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.HO Sagm / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Art des Trainings entscheidet über Erfolg oder Misserfolg in der Selbstverteidigung.
Schleifenförmige Übungsabläufe helfen dabei, sie sind wie ein Kreisverkehr: ist eine Ausfahrt versperrt, nimmt man die nächste. Der zweite große Vorteil: sie lassen sich dynamisch und mit einem widerständigen Partner trainieren ("alive"), ohne dass dadurch ein unverhältnismäßiges Risiko gegeben ist.
Zusammengefasst also ein weiterer Schritt in Richtung eines sinnvollen und zielorientierten Trainings.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Sagmeister, Jörg; Reinisch, Stefan
Verfasser*innenangabe: Jörg Sagmeister, Stefan Reinisch, Sinisa Maletic, Willi Haager
Jahr: 2020
Verlag: Norderstedt, BoD - Books on Demand
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.HO
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ISBN: 978-3-7519-5998-8
2. ISBN: 3-7519-5998-X
Beschreibung: 102 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Selbstverteidigung, Training, Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Maletic, Sinisa; Haager, Willi
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch