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Das Gehirn eines Buddha

die angewandte Neurowissenschaft von Glück, Liebe und Weisheit
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hanson, Rick; Mendius, Richard
Verfasser*innenangabe: Rick Hanson & Richard Mendius ; aus dem amerikanischen Englischen übersetzt von Christine Sadler
Jahr: 2011
Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Das Gehirn eines Buddha weist uns wirksame Wege, wie wir Liebe, Weisheit und wahres Glück in unserem Leben erfahren können, und erklärt uns auch physiologisch, wie und warum das funktioniert.
 
Der Strom unserer Gedanken formt unser Gehirn und vermag uns so, neue Möglichkeiten, Handlungsräume und Gefühlswelten zu eröffnen – oder auch zu verschließen. Demgemäß lautet die grundlegende Botschaft aktueller neurobiologischer Forschung: „Indem du dein Gehirn verändern kannst, kannst du dein Leben ändern.“
 
Gestützt auf jüngste Forschungsergebnisse zeigt uns Das Gehirn eines Buddha auf, wie wir unser Gehirn stimulieren und stärken können, um zu erfüllenderen Beziehungen und zu einem stärkeren Gefühl von innerem Vertrauen und Wert zu
 
 
Inhalt
 
KAPITEL I
 
Vorwort
Zum Geleit
Einleitung
Das sich selbst transformierende Gehirn
TEIL EINS Die Ursachen des Leidens
KAPITEL Z Die Evolution des Leidens 37
KAPITEL 3 Der erste und der zweite Pfeil 67
 
TEIL ZWEI Glück
KAPITEL 4 Das Gute in sich aufnehmen
KAPITEL 5 Die Feuer kühlen
KAPITEL 6 Starke Absichten
KAPITEL 7 Gleichmut
TEIL DREI Liebe
KAPITEL 8 Zwei Wölfe im Herzen
KAPITEL 9 Mitgefühl und Durchsetzungsstärke
KAPITEL 10 Grenzenlose Güte
TEIL VIER Weisheit
KAPITEL I I Grundlagen der Achtsamkeit
KAPITEL I 2 Glückselige Konzentration
KAPITEL 13 Das Selbst lockern
Anhang
Neurochemie und Ernährung
Über die Autoren
Danksagungen
Literaturverzeichnis
 
 

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hanson, Rick; Mendius, Richard
Verfasser*innenangabe: Rick Hanson & Richard Mendius ; aus dem amerikanischen Englischen übersetzt von Christine Sadler
Jahr: 2011
Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.HLG
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ISBN: 978-3-86781-025-8
2. ISBN: 3-86781-025-7
Beschreibung: 3. Aufl., 307 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Bewusstseinsveränderung, Buddhismus, Hirnfunktion, Lebensführung, Meditation, Neurowissenschaften, Außergewöhnlicher Bewusstseinszustand, Bewusstsein / Veränderung, Bewusstseinswandel, Gehirn / Funktion, Gehirn / Physiologie, Gehirnaktivität, Gehirnfunktion, Gehirnphysiologie, Hirnaktivität, Hirnleistung, Hirnphysiologie, Konzentration, Lebensgestaltung, Lebenstechnik, Veränderter Bewusstseinszustand
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Sadler, Christine
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Buddhas brain <dt.>
Fußnote: Literaturverzeichnis: Seite 293-307
Mediengruppe: Buch