Existentielles Coaching ist auf Sinn ausgerichtet; es mobilisiert und stärkt die Freiheit und Potenziale der Person im Hinblick auf die eigene Verantwortung für die Gestaltung des Lebens. Dieses Buch bringt Grundlagen für die Arbeit mit der geistigen Kraft im Menschen und den personalen Ressourcen, mit dem Ziel, zu Erfüllung in Leben und Beruf zu kommen. Damit bietet es erstmals eine systematische und anwendungsorientierte Darstellung des Konzepts Existentielles Coaching . Praktikerinnen, Praktiker und Lehrende finden in diesem Buch einen umfassenden Ausgangspunkt für eine vielfältige Beratungs- und Ausbildungspraxis wie auch für den persönlichen Gewinn in den eigenen existentiellen Bezügen.
Inhalt
Einleitung...................................................................................................... 11
Lebenswertes im Coaching..................................................................... 11
Phänomenologie und Existenzphilosophie im Coaching..................... 12
1. Die Kunst, sein Leben persönlich zu leben..................................... 13
Vom Leben befragt................................................................................... 14
Der Blick auf die Freiheit.......................................................................... 15
Ich bin mich - nicht irgendwer............................................................... 17
Person - die Begleiterin des Ichs............................................................ 19
2. Existentielles Coaching-ein Überblick........................................... 23
Was ist Existentielles Coaching?............................................................. 23
Das Prozess-Modell................................................................................. 24
Das Struktur-Modell................................................................................. 25
Faktizität - Wert - Identität - Sinn.......................................................... 26
Das Menschenbild.................................................................................... 32
Drei Dimensionen der Existenz................................................................ 33
Die Landkarte im Existentiellen Coaching............................................. 36
3. Das Wesentliche sehen....................................................................... 43
Vor der Methodik steht die Person......................................................... 43
Das Freie im Menschen ansprechen........................................................ 44
Die phänomenologische Haltung der Offenheit.................................... 45
Phänomenologie produktiv anwenden................................................. 47
Der Blick durch das Schlüsselloch............................................................ 48
Subjektivität - Individualität - Einmaligkeit............................................ 49
Drei Schritte zum Verstehen der Person................................................ 50
Dos und Don'ts der phänomenologischen Haltung............................... 52
4. Das Prozess-Modell - Die Person sich selbst
näher bringen......................................................................................... 55
Die Person - das Freie im Menschen..................................................... 55
Zustimmung zum Leben............................................................................ 55
Das Potenzial des Geistigen..................................................................... 56
Charakteristika der Person........................................................................ 57
Das Prozess-Modell in der Praxis............................................................. 62
Grundfähigkeiten der Person.................................................................... 65
5. Das Struktur-Modell - Die vier Bausteine der Existenz.............. 71
Bausteine der Motivation......................................................................... 74
Sein-Können in dieser Welt..................................................................... 75
Die erste Grundfrage der Existenz............................................................ 75
Das Gefühl, ich kann.................................................................................. 77
Können und Lassen.................................................................................... 79
Die Copingreaktionen beim Nicht-Können.............................................. 81
Aushalten und Annehmen........................................................................ 83
Schutz, Raum und Halt............................................................................... 86
Vertrauen - die Brücke über die Unsicherheit........................................ 88
Leben-mögen............................................................................................ 91
Die zweite Grundfrage der Existenz......................................................... 91
Das Gefühl, ich mag.................................................................................. 93
Die Copingreaktionen des behinderten Lebens...................................... 94
Zuwendung und Trauer.............................................................................. 97
Beziehung, Zeit und Nähe......................................................................... 99
Grundbeziehung - die Brücke zum eigenen Leben................................. 103
Selbstsein dürfen....................................................................................... 105
Die dritte Grundfrage der Existenz.......................................................... 105
Das Gefühl, ich darf................................................................................... 107
Das authentische Selbst............................................................................ 109
Die Copingreaktionen beim verlorenen Selbst....................................... 112
Verzeihen und Bereuen............................................................................. 114
Beachtung, Gerechtigkeit, Wertschätzung.............................................. 116
Selbstwert - die Brücke zu mir................................................................. 119
Sinnvoll leben............................................................................................ 122
Die vierte Grundfrage der Existenz......................................................... 122
Das Gefühl, ich soll..................................................................................... 125
Die existentielle Wende............................................................................. 127
Die Copingreaktionen beimSinnverlust.................................................. 134
Etwas anfangen - Zeit und Existenz........................................................ 137
Zukunft - Kontext - Aufgabe..................................................................... 140
Hingabe - die Brücke zur Erfüllung.......................................................... 142
6. Die geistigen Fähigkeiten in uns und ihre Gebiete....................... 147
Wahrheit.................................................................................................... 148
Die existentielle Wirklichkeit.................................................................... 149
Gefühle..................................................................................................... 151
Der Prozess des Fühlens........................................................................... 152
Die Hauptkategorien der Gefühle............................................................ 153
Werte.......................................................................................................... 158
Die existentielle Bedeutung von Werten................................................. 161
Nutzwerte und Eigenwerte...................................................................... 162
Spüren und Gespür................................................................................... 168
Gewissen................................................................................................... 170
Das in mir Sprechende.............................................................................. 171
Der Unterschied Gewissen - Über-Ich..................................................... 175
Sich abstimmen......................................................................................... 178
Win-Win-Situation.................................................................................... 179
Sinn............................................................................................................. 180
Der existentielle Sinn................................................................................ 180
Die Ingredienzien des Sinns...................................................................... 185
Wille........................................................................................................... 188
Wille und Freiheit..................................................................................... 188
Das Lassen - der Boden der Freiheit....................................................... 194
Der Bauplan des Willens........................................................................... 197
7. Methoden................................................................................................ 205
Die Person entfalten................................................................................ 205
Das Wichtigste in Kürze............................................................................ 206
Die Personale Positionsfindung (PP)....................................................... 208
Die PP bei unterschiedlichen Gefühlszuständen..................................... 214
Methode zur Einstellungsänderung (EÄ)............................................... 215
Vier Schritte zur Horizonterweiterung..................................................... 216
Die Willensstärkungsmethode (WSM)................................................... 222
Die Entdeckung des freien Willens.......................................................... 223
Die Sinnerfassungsmethode (SEM)........................................................ 227
Die vier "Ws" zum Sinn............................................................................. 229
8. Die Arbeit mit Gruppen........................................................................ 235
Teamentwicklung...................................................................................... 235
Der Zugang über die Person...................................................................... 235
Konstruktive Haltungen in Teams............................................................. 236
Wo Begegnung stattfindet........................................................................ 240
Organisationsberatung.............................................................................. 241
Führen mit Sinn......................................................................................... 241
Supervision................................................................................................. 243
9. Theoretische Vertiefung........................................................................ 247
Gespräch - Kunst oder Technik?.............................................................. 247
Die anthropologische Dimension der
Personalen Existenzanalyse (PEA) ......................................................... 271
10. Literaturverzeichnis.............................................................................. 289
11. Empfohlene Literatur........................................................................... 294
Autoren........................................................................................................... 295