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Jumping fitness

fit mit dem Minitrampolin
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Westphal, Antonia
Verfasser*innenangabe: Antonia Westphal
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T West / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Jumping Fitness bezeichnet eine Trainingsmethode auf dem Minitrampolin. Das Buch stellt ausführlich in Wort und Bild Grundpositionen und Sprungtechniken vor, erklärt Allgemeines zum Training. Das komplette Workout zum Mitmachen liegt in 2 Niveaustufen auf den beiden beiliegenden DVDs vor. (Verlagstext?

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Westphal, Antonia
Verfasser*innenangabe: Antonia Westphal
Jahr: 2017
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-7423-0469-8
2. ISBN: 3-7423-0469-0
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 63 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Ausdauertraining, Minitrampolin, Absprungtrampolin, Dauerbewegungstraining, Rebounder <Minitrampolin>
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Mediengruppe: Buch