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Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10	Standorte: PI.HPK Röck	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Spirituell sein, das bedeutet für die Heilpraktikerin, Dozentin und Musiktherapeutin verbunden sein, d.h. Körper, Seele und Geist bilden eine Einheit. An eigenem Erleben und anhand vieler Fälle aus ihrer Praxis zeigt sie, wie sich diese Verbundenheit praktisch herstellen lässt. Sie leitet an, Achtsamkeit für Körpersprache zu entwickeln. Dazu beschreibt sie Körperteile in ihrer Aufgabe, Funktion und Bedeutung und ordnet sie seelisch-geistigen Ebenen zu. Ferner nennt sie Übungen, mit denen man Spannungen abbauen und körperliche Gefühle erkunden kann. Sie gibt Rat zur Stärkung des Immunsystems, plädiert für ein Leben im Rhythmus und schreibt über die Macht von Gefühlen: wie man mit ihnen umgehen, wie man sie genießen kann und wie man sie in Balance hält. Körperübungen, der Bioenergetik, Visualisierung, meditative Übungen, Musiktherapie, heilpraktische Verfahren, chinesische Medizin und therapeutische Techniken fließen ein, um Beziehungen zwischen Körper, Geist und Seele erlebbar zu machen. Ein Buch, das sich erst auf den 2. Blick erschließt, in dem aber viel enthalten ist.