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Functional Fitness - That's It!

Lamars beste Workouts und Trainingspläne
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lowery, Lamar
Verfasser*innenangabe: Lamar Lowery
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Lowe / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Illustriertes Handbuch mit theoretischen Grundlagen, einer Vorstellung des passenden Equipments, vielen Übungen und Trainingsplänen. Zu den einzelnen Übungen sind Online-Videos zum Download verfügbar.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lowery, Lamar
Verfasser*innenangabe: Lamar Lowery
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-89899-992-2
2. ISBN: 3-89899-992-0
Beschreibung: 285 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Funktionelle Gymnastik, Zuhause
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Mediengruppe: Buch