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Achtsamkeit im Job

Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Black, Anna
Verfasser*innenangabe: Anna Black. Aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: GW.PRK Blac / College 6d - Beruf & Karriere Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die britische Autorin gibt Anregungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Berufsleben, um so stressfreier, gelassener und produktiver arbeiten zu können. Wesentliches Element der Achtsamkeitspraxis ist die Meditation, die mit einer Vielzahl von Übungen und Tipps dargestellt wird.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Black, Anna
Verfasser*innenangabe: Anna Black. Aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar ; Illustrationen: Amy Louise Evans
Jahr: 2018
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik GW.PRK
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ISBN: 978-3-432-10802-5
2. ISBN: 3-432-10802-8
Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen : teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Achtsamkeit, Arbeitswelt, Arbeitsleben, Berufsleben, Samma-Sati, Samyak-Smriti, Samyak-Smrti, Sati <Buddhismus>, Sensory awareness, Smrti <Buddhismus>, Vollkommene Achtsamkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Kavelar, Nina; Evans, Amy Louise
Sprache: Deutsch
Originaltitel: Mindfulness @ work
Mediengruppe: Buch