Kooperation statt Kampf - Wollen Sie mehr, als lediglich das schlechte Benehmen Ihrer Kinder korrigieren? Dann nutzen Sie dieses Handbuch, um - über typische Disziplinarmaßnahmen hinausgehend - Ihr elterliches Potenzial optimal zu erschließen. Schaffen Sie eine familiäre Umgebung, die auf gegenseitigem Respekt, emotionaler Sicherheit und positiver, offener Kommunikation basiert. Dieses Buch bietet Ihnen sieben Schlüssel, um:
o sich so auszudrücken, dass Sie gehört und respektiert werden;
o mit Meinungsverschiedenheiten und problematischen Verhaltensweisen erfolgreich umgehen zu können;
o Ihre Kinder zu freiwilliger Mitarbeit zu motivieren;
o klare Grenzen zu setzen, ohne Forderungen oder Überredungskunst einzusetzen;
o Ihren Kindern Möglichkeiten zur Kooperation aufzuzeigen, damit sie sich öffnen und ihr volles Potenzial ausschöpfen können;
o ausgezeichnete Beziehungen zu Ihren Kindern zu knüpfen und diese lebenslang aufrecht zu halten.
"Dieses außergewöhnliche Buch ist der ‚tiefste Tauchgang', den ich je zum Thema ehrlicher gegenseitiger Respekt zwischen Eltern und Kindern gefunden habe. Die Übungen zu den sieben Schlüsseln bieten spezifische und praktische Strategien zur Lösung familiärer Herausforderungen." - Stephen R. Covey, Autor von Die 7 Wege zur Effektivität
"Pflichtlektüre für alle Eltern, die ernsthaft eine enge Bindung zu ihrem Kind aufbauen und erhalten möchten." - Lysa Parker
/ AUS DEM INHALT: / / /
Schaubilder und Aktivitäten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Einleitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
Dank. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Vorwort von Marshall B. Rosenberg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Einführung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17
Teil I - Die Grundlage für Respekt und Kooperation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
1. Respekt und Kooperation:
Was Eltern wollen und wie sie es bekommen können . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
2. Selbstrespekt: Auch Eltern haben Bedürfnisse . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33
3. Was passiert mit dem "Ko-" in Kooperation? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
Teil II - Die 7 Schlüssel zur Kooperation. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Schlüssel 1 - Als Eltern Ziele haben. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Schlüssel 2 - Die Bedürfnisse hinter jeder Handlung erkennen . . . . . . . . . . . . 63
Schlüssel 3 - Schaffen Sie Sicherheit, Vertrauen und Zugehörigkeit . . . . . . . . 73
Schlüssel 4 - Zum Geben anregen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
Schlüssel 5 - Eine Sprache des Respekts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
Schlüssel 6 - Gemeinsam vom Leben lernen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
Schlüssel 7 - Machen Sie Ihr Zuhause zur respektvollen Zone. . . . . . . . . . . . . 117
Teil III - Familienaktivitäten und Geschichten aus der respektvollen Zone . . . 125
Thema: Giraffen- und Wolfskultur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128
Thema: Familienmeetings . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131
Thema: Lebensbereichernde Übungen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
Thema: Konflikte friedlich lösen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166
Thema: Giraffen- und Wolfsspiel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
Geschichten aus der respektvollen Zone . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195
Anhang . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209
Stimmen zum Buch. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211
Literatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213
Informationen für Eltern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
Über die Autorinnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215
Informationen über zertifizierte GFK-Trainer/innen
im deutschsprachigen Raum . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 216
Einige grundlegende Gefühle, die wir alle haben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223
Grundlegende Bedürfnisse, die wir alle teilen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223
Über das CNVC und die GFK . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225
Wie Sie den GFK-Prozess anwenden können . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 228
Sachwortregister . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 229