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Einfach fit!

effektives Muskeltraining für zu Hause
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Gießing, Jürgen
Verfasser*innenangabe: Jürgen Gießing ; alle Zeichnung stammen von Scott Krausen
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Gieß / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Vorgestellt werden effektive klassische Übungen zum Muskelaufbau für den ganzen Körper, die sich ganz einfach zu Hause durchführen lassen. Mit genauer Beschreibung: Schwierigkeitsgrad, zu trainierender Muskel, Ablauf, Hilfsmittel und Fehlerquelle; aussagekräftiges Begleitfoto.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Gießing, Jürgen
Verfasser*innenangabe: Jürgen Gießing ; alle Zeichnung stammen von Scott Krausen
Jahr: 2020
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-7853-1971-0
2. ISBN: 3-7853-1971-1
Beschreibung: 102 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Muskeltraining, Übungssammlung, Muskelübung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Krausen, Scott [Ill.]
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch