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Rückbildungs-Gymnastik

fit nach der Schwangerschaft: das beste Programm für einen starken Beckenboden und eine gute Figur
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Cantieni, Benita
Verfasser*innenangabe: Benita Cantieni
Jahr: 2006
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Umfangreiche Anleitung zu Beckenbodengymnastik und Körpertraining für die Zeit nach der Geburt (ein Einstieg in das hier vorgestellte "Cantienica-Programm" soll aber auch noch für eine bessere Figur sorgen, wenn die Geburt schon länger zurückliegt). Die Bücher der bekannten Autorin (z.B. zum Beckenbodentraining) sind sehr beliebt. (I-10/19-C3) (GMK ZWs / RG)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Cantieni, Benita
Verfasser*innenangabe: Benita Cantieni
Jahr: 2006
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.GGS, I-10/20
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ISBN: 3-517-08186-8
Beschreibung: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Ratgeber, Wochenbettgymnastik
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Mediengruppe: Buch