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Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Rühl, Jörn ; Laubach, Vanessa
Verfasser*innenangabe: Jörn Rühl & Vanessa Laubach
Jahr: 2014
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Rühl / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Ein komplettes Kurskonzept zum Zirkeltraining mit Functional- und Coretraining sowie sensomotorischen Übungen für Gesundheits-, Fitness- und Wettkampfsportler; mit modernen Kleingeräten wie Ballkissen, Jumper und Areo-Step. Für Übungsleiter und interessierte Sportler.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Rühl, Jörn ; Laubach, Vanessa
Verfasser*innenangabe: Jörn Rühl & Vanessa Laubach
Jahr: 2014
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-89899-664-8
2. ISBN: 3-89899-664-6
Beschreibung: 3. Aufl., 208 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Circuittraining, Übungssammlung, Zirkeltraining
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Mediengruppe: Buch