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Für Yoga ist es nie zu spät

50 einfache Übungen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schei, Bente Helene
Verfasser*innenangabe: Bente Helene Schei ; Übersetzung: Ulrike Strerath-Bolz ; Fotos: Nicki Twang
Jahr: 2019
Verlag: München, O.W. Barth
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 14., Linzer Str. 309 Standorte: VL.GOS Schei Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Gemäß dem Motto "Yoga ist einfach und für jeden geeignet" werden in drei Komplettprogrammen unterschiedlicher Länge (kurz, mittel, lang) einfache Übungen für Anfänger gezeigt, es folgen spezifische Programme für Darm und Verdauung, Rücken und Nacken sowie Gleichgewicht und Konzentration.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schei, Bente Helene
Verfasser*innenangabe: Bente Helene Schei ; Übersetzung: Ulrike Strerath-Bolz ; Fotos: Nicki Twang
Jahr: 2019
Verlag: München, O.W. Barth
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.GOS
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ISBN: 978-3-426-29289-1
2. ISBN: 3-426-29289-0
Beschreibung: 149 Seiten : Illustrationen : schwarz-weiß
Schlagwörter: Hatha-Yoga, Hathayoga (Gonda: Religionen Indiens), Yoga <Hatha-Yoga>
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strerath-Bolz, Ulrike [Übers.]; Twang, Nicki [Ill.]
Originaltitel: Yoga helt enkelt
Mediengruppe: Buch