Hilfe suchende Personen befinden sich zu Beginn einer Therapie oder Beratung oftmals in einem Zustand totaler Hoffnungslosigkeit. Sie haben es aufgegeben, an ihre eigenen Bewältigungsstrategien zu glauben. Die Aufgabe der Therapeutin / des Therapeuten ist es, ihr Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit zu reaktivieren. Sie / Er muss versuchen, die vorhandenen Stärken und Fähigkeiten der Hilfe suchenden Person aufzugreifen und zu nutzen, was im Fachjargon "Kapitalisierung" genannt wird. Das Manual "Ressourcenaktivierung" zeigt konkrete Möglichkeiten auf, wie die Ressourcen einer Person in Therapie und Beratung mitberücksichtigt und in bestehende Therapiekonzepte integriert werden können. Die vorgestellten Interventionen, Fallbeispiele und Arbeitsblätter sind gut verständlich verfasst und für die Praxis einfach umsetzbar dargestellt. Für die dritte Auflage wurde der Inhalt aktualisiert und mit den Kapiteln - Ressourcenorientierte Psychodiagnostik - Wertschätzung der eigenen Charakterstärken - Ressourcenorientierter Umgang mit Beziehungsbrüchen - Förderung sozialer Unterstützung ergänzt.
Inhaltsverzeichnis
Geleitwort ................................................................................................... 7
Einleitung .................................................................................................. 9
1 Systematische Ressourcenanalyse ................................................. 13
1.1 Ressourcenpriming........................................................ 17
1.2 Ressourcenorientierte Psychodiagnostik .......................................... 19
1.3 Ressourcenorientierung als psychologisch-therapeutisches Prinzip
im Therapieprozess..................................... 22
2 Ressourcenorientierte Gesprächsführung........................................ 25
2.1 Wahrnehmen und verstärken unmittelbar dargebotener Ressourcen
und aktives Heranführen an brachliegende Ressourcen.................... 27
2.2 Verbalisieren von Ressourcen und unmittelbares Erlebbarmachen
von Ressourcen .................................................................................. 29
2.3 Bewältigungsressourcen nutzen und motivationale
Ressourcen integrieren ................................................. 31
2.4 Persönliche Ressourcen verstärken und Ressourcen
des sozialen Umfelds fördern ............................................................ 33
2.5 Auf problemunabhängige Ressourcen fokussieren und
problemrelevante Ressourcen nutzen ............................................. 35
2.6 Verbrauchbare Ressourcen optimieren und trainierbare
Ressourcen fördern und aufrechterhalten ........................................ 37
2.7 Perspektiven als Heuristiken zur Aufmerksamkeitslenkung ............. 39
2.8 Ressourcenorientierung ¿ das Pferd beim Schwanz aufzäumen .... 40
2.9 Unterschiede in der Selbst-und Fremdwahrnehmung...................... 42
2.10 Problemsituation und therapeutische Strategien ............................. 43
2.11 Ressourcenaktivierung und Therapiephasen..................................... 45
2.12 Risiken und Nebenwirkungen ressourcenorientierter Vorgehensweisen ..... 47
3 Ressourcenaktivierende Strukturinterventionen .......................... 49
3.1 Lebenspanorama ................................................................................ 30
3.2 Geno-und Ecogramm unter Ressourcenperspektive......................... 52
3.3 Ressourcen in sozialen Netzwerken vertiefen .................................. 56
3.4 Erste Veränderungen herausarbeiten ............................................... 59
3.5 Nutzung und Aufrechterhaltung positiver Erwartungen an die Therapie... 62
3.6 Wunderfragen und Zielvisionen ......................................................... 65
3.7 Personen als Ressourcenmodell......................................................... 69
3.8 Bewältigungsressourcen aktivieren durch Rollentausch.................... 71
3.9 Genuss planen..................................................................................... 74
3.10 Ressourcenaktivierung mit imaginativen Verfahren........................... 77
3.11 Ressourcentagebuch........................................................................... 81
3.12 Differenzieren positiver Gefühle und Stimmungen ........................... 82
3.13 Reframing- und Normalisierungssammlung ..................................... 84
3.14 Wertschätzung der eigenen Charakterstärken................................... 87
3.15 Ressourcenorientierter Umgang mit Beziehungsbrüchen................. 89
3.16 Förderung sozialer Unterstützung....................................................... 92
4 Wirksamkeitshinweise des Wirkfaktors Ressourcenaktivierung 97
Anhang ......................................................................................................... 103
Arbeitsblatt 1 : Ressourcenpriming ............................................................ 104
Arbeitsblatt 2: Ressourcenorientierte Gesprächsführung - mögliche Fragen ........... 105
Arbeitsblatt 3: Differenzieren positiver Gefühle und Stimmungen ............ 107
Arbeitsblatt 4: Liste von 24 Charakterstärken............................................ 109
Die Autoren ........................................................................................................ 111