Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 02., Engerthstr. 197/5	Standorte: PN.F Vonn	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 02., Zirkusg. 3	Standorte: PN.F Vonn	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7	Standorte: PN.F Vonn	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Fasang. 35-37	Standorte: PN.F Vonn	Status: Entliehen	Frist: 09.07.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.F Vonn / College 3e - Pädagogik / Regal 3e-2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
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Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10	Standorte: PN.F Vonn	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PN.F Vonn	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27	Standorte: PN.F Vonn	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 22., Barbara-Prammer-Allee 11	Standorte: PN.F Vonn	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

(I-21/18-C3) (GMK ZWs / RG)

Passend zur anhaltenden Diskussion über die Gleichberechtigung von Mann und Frau in der Beziehung und faire Aufgabenverteilung von Elternteilen in der Familie veranschaulicht dieses erste bindungsorientierte Väterbuch, wie es Männern gelingt, die eigene Vaterrolle zu finden und bewusst zu leben.

 

INHALT

 

Einführung 9

EINS. Warum Väter so bedeutsam sind 17

Die unterschätzte Rolle des Vaters 18

Vom Wochenendpapa zur gleichberechtigten Bezugsperson 22

Persönliche und gesellschaftliche Folgen der »Vaterlosigkeit« 26

ZWEI. Wie das eigene Vaterbild ins Heute wirkt 29

Vom Vatersein in der eigenen Familiengeschichte 30

Die Mutter als erste Bezugsperson 35

Wenn die eigenen Eltern Großeltern werden 44

DREI- Was im Leben mit Kindern wirklich zählt 49

Beziehungs- und bedürfnisorientiert erziehen für Väter 50

Bindung entsteht durch liebevolle Führung 51

Jeder Mensch braucht Wertschätzung 58

Grenzen setzen ohne Schimpfen, Erniedrigen und Gewalt 63

Verhalten und Person trennen 70

Alternativen zu Strafen und Konsequenzen 76

 

VIER Auf der Suche nach der guten Vater-Kind-Beziehung 83

Wir müssen nicht die besseren Mütter werden 84

Begleiten statt erziehen 88

Gemeinsame Lösungen finden 117

Entschuldigen als echter Back-up-Plan 119

Bedürfnisorientierung beginnt bei uns selbst 121

Verantwortung, Präsenz und Verlässlichkeit als Haltung 126

Jungen + Mädchen = alles gleich? 129

Achtsamkeit und Social Media 130

Partnerschaftlich Eltern sein 134

Jenseits von Rollenklischees 137

Gute Betreuung ist das A und 0 141

FÜNF. Bewusst Vater sein 143

Eigene Wege finden 144

Das Ziel: Eamilienleben selbstbestimmt gestalten 152

Weniger ist mehr 157

Halb perfekt ist gut genug 159

Mental Load teilen - aus Vätersicht 162

Zeit ist das schönste Geschenk 168

Grenzen der Vereinbarkeit von Beruf und Familie 169

Sklaven fremder Erwartungen? 170

SECHS- Selbstfürsorge: mehr als Wellness für Hanner 175

Mit dem Kind lernen 176

Wie geht es mir wirklich? 179

 

Schlaf gut! Routinen und Rituale, die stärken 181

Leichtigkeit, Humor und Spiel 185

Der Junge in mir muss Heimat finden 187

Oie eigene Gefühlspalette 192

Ich und die Welt da draußen 208

SIEBEN. Getrennt Vater sein 213

Respekt und Achtsamkeit 214

Allein-vs. getrennterziehend 217

Das Wechselmodell 218

Was die Vater-Kind-Beziehung stärkt und erhält 224

ACHT- Meine Vision für das Vaterseinim 21. Jahrhundert 229

 

Nachwort 242

 

Dank 244

Anmerkungen 246

Literatur 249

Adressen und Links 252

Über den Autor 255