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Laufen

das Einsteigerbuch
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Sperlich, Billy ; Dargatz, Thorsten
Verfasser*innenangabe: Billy Sperlich, Thorsten Dargatz
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.LL Sper / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Ratgeber informiert über die positiven Auswirkungen des Laufens und beschreibt Ausrüstung, Technik, Erste Hilfe bei Beschwerden und richtige Ernährung. Mit Trainingsplänen, Fotostrecken und vielen Extratipps.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Sperlich, Billy ; Dargatz, Thorsten
Verfasser*innenangabe: Billy Sperlich, Thorsten Dargatz
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL
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ISBN: 978-3-8338-5865-9
2. ISBN: 3-8338-5865-6
Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten : Illustrationen : farbig
Schlagwörter: Lauf, Laufen
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Mediengruppe: Buch