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Die Bewegungs Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hümmelgen, Melanie
Verfasser*innenangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

(I-20/11-C3)(GMK ZWs / RG)
Runter vom Sofa: Die "Bewegungs-Docs" des NDR-Fernsehens zeigen, dass Bewegung bei vielen Volkskrankheiten wirksamer und schonender wirkt als Medikamente. Mit einem umfangreichen Übungsteil für den Alltag zur Stärkung von Muskeln und Ausdauer.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hümmelgen, Melanie
Verfasser*innenangabe: Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
Jahr: 2020
Verlag: München, ZS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HOP, I-20/11, VL.G
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ISBN: 978-3-96584-027-0
2. ISBN: 3-96584-027-4
Beschreibung: 1. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen : teilweise farbig : Diagramm
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Mediengruppe: Buch