Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLM Götz / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3/4	Status: Entliehen	Frist: 26.06.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.HLM Götz	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Führungskräfte sollen auf Basis unvollständiger Informationen Entscheidungen treffen und souverän handeln. Teams setzen sich ständig neu zusammen, sind längst nicht mehr alle an einem Ort versammelt und nicht selten müssen auch noch interkulturelle Hürden überwunden werden. In diesen Zeiten ist ein erweitertes Kompetenzrepertoire dringend nötig. Emotionale Stärke ist jetzt Trumpf!

 

Das »Logbuch Emotionale Intelligenz« erklärt uns nicht nur, warum Emotionale Intelligenz für den beruflichen und persönlichen Erfolg so bedeutungsvoll ist. Es begleitet uns schrittweise mit Analysetools, Reflexionsfragen, Tipps und praktischen Übungen, sodass wir sukzessive unsere Emotionale Intelligenz trainieren und erhöhen. Grundlage des Logbuchs ist die von Alexandra Götzfried entwickelte »Leadership

Hero´s Jouney«, ein aus mehreren Modulen bestehendes Programm, in dem die Heldenreise als Rahmen dient und mittels Storytelling vereint mit Gamification die emotionale Intelligenz der Teilnehmenden gestärkt wird. Neues Wissen und neue Fähigkeiten werden dabei nicht nur spielerisch erlernt sondern auch nachhaltig verinnerlicht.

 

Inhaltsverzeichnis

 

Über Hunde, Emotionen und unser wunderbares Gehirn 7

 

Emotionale Intelligenz als Schlüssel zu Selbstbestimmung und Erfolg 11

 

Die 4 Komponenten emotionaler Intelligenz 14

Selbstbewusstsein 14

Selbstregulation 15

Empathie 16

Beziehungsmanagement 16

 

Mit der Heldenreise ins Abenteuer 18

 

Reisevorbereitungen - Deine gewohnte Welt 21

Das geheimnisvolle Päckchen - Mache den EQ-Selbsttest 23

Der grüne Brief - Die Landkarte der Emotionen 33

 

Selbstbewusstsein 34

Die Zaubertafel - Finde deine Mission als Führungskraft 34

Der Mann mit dem Spitzhut - Verfeinere deine Zielausrichtung 42

Das kuriose Ölgemälde - Gleiche deine Selbstwahrnehmung mit deiner

Außenwirkung ab 50

Buntes Treiben im Ballsaal - Lebe deine Stärken 55

Der wackelige Holzklotzturm - Baue auf dein Wertefundament 62

Erkenntnisse am Lagerfeuer 69

 

Selbstregulation 72

Lektionen im Schlossgarten - Trainiere deine Emotionswahrnehmung 72

Der tiefgründige Teich - Entmachte deinen inneren Saboteur 86

Im Feenwald 1 - Fördere deine positiven Emotionen 94

 

Im Feenwald 2 - Werde vom Sklaven zum Meister deiner Emotionen 102

Das schwarze Zimmer - Stelle dich deinen negativen Gefühlen 113

Lehrstunden mit dem griesgrämigen Kobold - Entwickle deine

Entscheidungsstärke 119

Erkenntnisse im Kreuzgewölbe 131

 

Empathie 135

Der verrückte Professor - Tune dein Empathiefundament 135

Die drei Experimente - Entfalte die Macht deiner Sinne 141

Das riesige Mikroskop - Lerne einfühlsames Zuhören 147

Der erstaunliche Laborkoffer - Übe dich im Perspektivwechsel 156

Der kluge Oktopus - Nutze das Potenzial von Feedback 169

Erkenntnisse auf der Ringmauer 177

 

Beziehungsmanagement 182

Sonne, Sand und Mixgetränke - Analysiere dein Netzwerk 182

Der Fasan im Speckmantel - Kommuniziere deine Bedürfnisse 194

Letzte Vorbereitungen - Prüfe dein Mindset und aktiviere deine

Ressourcen 210

In der Arena - Entschärfe und nutze Konflikte 220

Das Geheimnis des Dachbodens - Übernimm Verantwortung für dich und

deine Beziehungen 232

Erkenntnisse beim Schlossbankett 235

 

Rückkehr - Mach dich bereit für weitere Abenteuer 238

 

Literatur 242

Print 242

Online 244