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Die Mind Calm Methode--In 10 Tagen zur Ruhe im Kopf (Autorisierte Lesefassung)

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Newbigging, Sandy C.
Verfasser*innenangabe: Sandy C Newbigging.
Jahr: 2022.
Verlag: Berlin :, Argon Verlag,
Mediengruppe: eAudio
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Zweigstelle: E-Medien Standorte: SEL031000 New Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lösung entwickelt für das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu können: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen 10-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern, frisch, anders - und wirksam! Die Methode für alle, die mit Meditation eigentlich nichts anfangen können.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Newbigging, Sandy C.
Verfasser*innenangabe: Sandy C Newbigging.
Jahr: 2022.
Verlag: Berlin :, Argon Verlag,
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Systematik: Suche nach dieser Systematik SEL031000
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ISBN: 9783732480845
Beschreibung: Digital., 1 online resource (3 audio files) :, digital
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert.
Fußnote: Digital.
Mediengruppe: eAudio