Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 02., Zirkusg. 3	Standorte: TT.NK.VEO Yoga	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: TT.NK.VEO Yoga / College 3d - AV-Medien / Regal 3d-1	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Rosa-Jochmann-Ring 5/1	Standorte: TT.VS.T Yoga / Wissenswertes / Fitness	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: TT.NK.VEO Yoga	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 14., Hütteldorfer Str. 130 d	Standorte: TT.VS.T Yoga	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 19., Heiligenstädter Str.155	Standorte: TT.KT.17 Yoga	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358	Standorte: TT.VS.T Yoga	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

"Sie möchten endlich Ihr Gewicht reduzieren? Und das ohne den üblichen Diät-Stress? Mit der Yoga Box zum Abnehmen sind Sie auf der Erfolgsspur. Denn das 2er DVD-Set enthält die perfekte Kombination!

 

Mit der DVD 1 "Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen" aus der Reihe Wellness Beach profitieren Sie von der idealen 3-Stufen-Methode und reduzieren Ihr Gewicht mit leichten Übungen. Das ist wirksam und formt die Figur auf gelenkschonende Weise. Aber der Erfolg kann sich nicht hundertprozentig einstellen, wenn der größte Dickmacher außer Acht gelassen wird: der Stress!

 

Warum macht Stress dick? In unserem genetischen Programm ist es fest verankert: Wer unter Dauerstress, Ängste oder Überforderung leidet, signalisiert dem Körper eine ständige Notsituation. Der Organismus reagiert mit der Ansammlung von Fettdepots und sendet unaufhörlich Signale, möglichst viel mit hohem Kaloriengehalt zu essen. Es entsteht ein Teufelskreis. Die Blutzuckerwerte schießen kurzzeitig in die Höhe, verhindern den Abbau eingelagerter Fettreserven und fördern, wenn der Blutzucker wieder massiv sinkt, einen erneuten Heißhunger. Deshalb ist es so wichtig, dass Sie mit der DVD 2 "Yoga gegen Stress" diesen Teufelskreis durchbrechen." (Verlagstext)

 

Merkmale:

- ohne Geräte

- für Anfänger geeignet