Warum verwandelt sich die Couch in einen Magneten, wenn wir gerade joggen wollten? Warum kann die To-do-Liste nicht einfach unser Freund sein? Antworten auf diese Fragen finden wir im Buch von simplify-Erfinder Werner Tiki Küstenmacher. Seine neue Leidenschaft gilt dem limbischen System, unserem emotionalen Gehirn. Limbi, gezeichnet vom Meister selbst, ist die zentrale Figur des Buches, die zu mindestens sieben Emotionen fähig ist - eine davon ist positiv. Hat Limbi aber Angst, ist wütend oder ekelt sich, haben wir ein Problem. Das aber, so Küstenmacher, ist lösbar, wenn man weiß, wie Limbi tickt. In seinem neuen Buch nimmt uns Deutschlands sympathischster Bestsellerautor mit auf eine Reise durch die neuropsychologischen Untiefen des Lebens und leitet uns ganz konkret zu einem limbifreundlichen Leben im Fluss mit uns selbst an. Fazit: Ist Limbi glücklich, freut sich der Mensch!
AUS DEM INHALT
Willkommen zum Glück! 9
Was haben Sie eigentlich im Kopf? 11
\Limbis Einzelteile\ 18
I | Erleben Sie Limbis Schnelligkeit] 23
Limbis Chemiebaukasten: DEO = Emotionen 33
Wegweiser 39
Jemand müsste hier mal aufräumen... 45
j Der dreifache Code 46
i Auch Schildkröten erreichen ihr Ziel 52
Die Guten ins Töpfchen, die Schlechten ins Kröpfchen 56
Limbi aktiv 64
Tabula rasa: Eine Chance! 66
; Gutes aus Müll?' 71
Antonius hilft! 75
|2. Limbi und die Zeit|
Limbi-Momente sind Leben 81
| Tiki und Limbi von Haus zu Haus 85
Von Frühaufstehern und Nachteulen 86
Fünfe gerade sein lassen 88
i Das Gehirn im Leerlauf 88
Entscheider über die Zeit 91
Arbeit abgeben - mit gutem Gewissen 95
Volle Konzentration - jetzt! 98
6 Limbi aktiv 108
Schwungvoll durchstarten 110
Der Wunsch nach mehr Zeit 118
Mit Gelassenheit am Steuer 120
Aber bitte mit Sahne! 127
Kaufen oder nicht kaufen, das ist hier die Frage 129
Sich reich träumen, geht das? 134
* Limbi aktiv 136
Der Trick mit dem Anker 138
Die Magie der Zahlen 145
Glücksbremse Geld 153
. Die finanzielle Glücksgrenze 153
Der Geist ist willig... 159
Lecker und genießbar? 162
Mit Leichtigkeit abnehmen 164
Gähn! - Erholsam schlummern 179
Bewegt durchs Leben 185
I \Fitness ohne Studio] 192
Schmerz lass nach! 193
j 1 Limbi und der Placebo-Effekt\ 196
Immer der Nase nach 199
* Limbi aktiv 204
; [Fast vergessene Düfte] 206
Ein Gläschen in Ehren ... 207
Haben Sie Feuer? 213
Immer in Verbindung 227
Mit Gefühl, bitte! 231
Ohne Worte - Körpersprache 233
* Limbi aktiv 234
Gefährliche Begegnungen 236
Die Helden der Evolution: Teenager 241
Lernen - fürs Leben gern 246
i \Limbifreundlich ZaRlen lernen| 254
Gekonnt delegieren 259
In fremder Umgebung 262
I | Unfallvermeidung mit Neocortex und Limbi\ 266
Im Meeting glänzen 269
Reden voller Begeisterung 272
Liebe ist Kopfsache 281
Das Dreieck der Liebe 285
Abschied von Wolke sieben 295
* Limbi aktiv 298
Zoff mit Happy End 300
: \Limbi und das Stresshormon\ 306
Game over: Wenn die Liebe endet 308
; \Limbis Abschied in fünf Schritten] 311
Gemeinsam glücklich 317
: | Wechseln Sie nicht den Job, sondern finden]
i [ Sie Ihre Berufung| 320
Im Reich der Erinnerung 321
i 1 Uralte Gemütlichkeitsmomente\ 322
Geduld - die Tugend der Glücklichen 325
Spielend glücklich 329
* Limbi aktiv 330
Haben Sie einen Spleen? 333
Ein neues Wort für "Glück" 335
Die Trotzmacht des Geistes 337
Limbis Ratschläge für ein glückliches Leben 339
Depression: Gefangen in der Seelenwüste 345
Glaube und Aberglaube 348
Religion und Humor 351
Die letzte Reise 353
Sterbende begleiten 357
Ein endgültiger Abschied 361
ofr Limbis tröstliche Hausapotheke 364
Die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins 366
Danke 376
Anhang 377
Quellen 379