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Schlank und fit ohne Geräte

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Fellner, Johanna
Verfasser*innenangabe: Johanna Fellner
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Fell / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Die bekannte Fitness-Expertin Johanna Fellner zeigt Wege auf, die langfristig helfen, Figur, Fitness und Wohlbefinden zu verbessern. Mit 4 Workouts, Ernährungstipps und Rezepten.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Fellner, Johanna
Verfasser*innenangabe: Johanna Fellner
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-7423-0406-3
2. ISBN: 3-7423-0406-2
Beschreibung: 1. Auflage, überarbeitete Neuauflage des 2011 erschienenen Titels Projekt Traumfigur, 270 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Ausdauertraining, Krafttraining, Dauerbewegungstraining, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch