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Das Runner's Kochbuch für Läufer

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Golub, Joanna Sayago
Verfasser*innenangabe: Joanna Sayago Golub
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.LL Golu / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

VERLAGSTEXT:
Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche Laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft ¿Das Runner¿s World Kochbuch für Läufer¿ Abhilfe ¿ mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Golub, Joanna Sayago
Verfasser*innenangabe: Joanna Sayago Golub
Jahr: 2017
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.LL, VL.KW
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ISBN: 978-3-517-09624-7
2. ISBN: 3-517-09624-5
Beschreibung: 224 Seiten :Illustrationen
Schlagwörter: Ernährung, Kochbuch, Lauf, Ernährungsstatus, Ernährungszustand, Kochen / Anleitung, Kochrezept, Laufen, Nutrition, Rezept / Kochen, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen
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Mediengruppe: Buch