Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.FPT Kern / College 3e - Pädagogik / Regal 3e-2	Status: Entliehen	Frist: 24.07.2024	Vorbestellungen: 0

Kinder sollen glücklich sein und unbeschwert leben dürfen ¿ das wünschen wir Erwachsene uns für sie. Doch dieser Wunsch lässt sich leider nicht immer erfüllen. Auch Kinder werden Zeugen und Opfer schlimmer Unfälle, sie erleben Gewalt und Unsicherheit, ihre Familien können zerbrechen und auch sie werden mit Tod und Sterben konfrontiert. Dieses Buch ist für alle, die sich "Unterstützung beim Unterstützen" eines traumatisierten Kindes wünschen, egal ob Eltern, Großeltern, Patentanten, Erzieher oder ehrenamtliche Helfer. Wenn die Orientierung auf hoher See verloren geht, brauchen Kinder - wie kleine Seefahrer - starke und sichere Leuchttürme, die ihnen wieder den Weg weisen können. Mit der richtigen Unterstützung kann auch das größte Trauma gut überstanden werden.

 

Inhalt / / Vorwort 13 / Einleitung 15 / / 1. Sturm auf hoher See - / verstehen, was Trauma bedeutet 19 / 1.1. Traumatisierung, was heißt das eigentlich? 20 / Die Psyche nutzt Notfallprogramme, / um bedrohliche Situationen zu überstehen 21 / Traumatischer Stress kann nicht durch / Notfallprogramme beendet werden 22 / Der Organismus bleibt auf größter Energie »sitzen« - / es kommt zum Not-Aus 23 / Durch das Not-Aus wird ein Traumasteckbrief gespeichert 24 / Der Traumasteckbrief löst immer wieder Trauma-Alarm aus 25 / Trauma-Alarme führen zu Vermeidung 28 / Die Psyche bleibt angespannt und nachhaltig erschüttert 29 / 1.2. Einmal Trauma, immer Trauma - / oder wird das wieder gut? 31 / Vorher - die vorhandene Basis 31 / Währenddessen - das Ereignis selbst 32 / Nachher - die Folgezeit 33 / / 2. Sturmschäden und Seerettung - / Traumasymptome und geeignete Hilfe 35 / 2.1. Grundsätzliche Tipps nach einem Sturm 36 / Behalten Sie den Stresspegel im Auge 36 / Erklären Sie, was passiert 38 / Respektieren Sie Abwehr 40 / Begegnen Sie Trauma-Alarmen 41 / / / Sorgen Sie für Balance 47 / Machen Sie Rhythmus spürbar 48 / Beziehen Sie den Körper mit ein 50 / Achten Sie auf den Medienkonsum 51 / Loben Sie 52 / 2.2. Altersspezifische Traumasymptome / erkennen und helfen 53 / Traumatischer Stress bei Kleinstkindern 54 / Traumatischer Stress ab dem Kindergartenalter 56 / Traumatischer Stress ab dem Schulalter 67 / Traumatischer Stress bei Jugendlichen 73 / / 3. Sturm, der sich nicht mehr legt - / wenn Traumafolgen bleiben 81 / 3.1. Wann weitere Hilfe notwendig ist 82 / Wenn Leid hilflos macht 82 / Wenn Trauma-Alarme nicht aufhören 83 / Wenn die Welt immer dunkler wird 84 / Wenn Angst um sich greift 85 / Wenn der Körper nicht mehr zur Ruhe kommt 86 / Wenn ein Verlust den Boden wegzieht 87 / Wenn Schuldfragen zur Qual werden 88 / Wenn Verhalten gefährlich wird 90 / So handeln Sie im Notfall 98 / / 4. Hafen und Leuchtturm - / so gelingen Verbindung und Orientierung 101 / 4.1. Hafen werden und Verbindung halten 102 / Wie werde ich zum sicheren Hafen? 103 / 4.2. Leuchtturm werden und Orientierung geben 107 / Wie werde ich zum verlässlichen Leuchtturm? 108 / 4.3. Was kann ich als pädagogische Fachkraft tun? 112 / Eigene Haltung und sicherer Stand 112 / Richtige Balance und guter Rahmen 113 / / / 4-4- Traumatisierte Jugendliche - / Verbindung und Orientierung altersgerecht anpassen 118 / Lassen Sie Ihrem Jugendlichen die Wahl und fördern / Sie den Umgang mit dem Freundeskreis 118 / Verwechseln Sie Coolness nicht mit Abgebrühtheit und / sagen Sie, dass Sie da sind 119 / Machen Sie keine Vorwürfe und hören Sie hin 119 / / 5. Untiefen bewältigen - / über das Unfassbare sprechen 121 / 5.1. Warum Gespräche wichtig sind und wie sie gelingen 122 / Warum eigentlich darüber reden? 123 / Gut vorbereitet in das Gespräch starten 124 / So setzen Sie einen guten Rahmen 127 / Eigene Ansprüche, die Gespräche eher erschweren 128 / Was, wenn mein Kind nicht sprechen will? 130 / 5.2. Besonderheiten bei traumatischen Todesfällen 134 / Tod eines Elternteils 134 / Der plötzliche Tod 135 / Suizid einer nahestehenden Person 136 / 5.3. Worte finden 138 / Krankheit und Verletzung erklären 139 / Sterben und Tod erklären 139 / Körper und Seele erklären 140 / Suizid und Suizidversuche erklären 140 / 5.4. Wenn es schon schiefgegangen ist 148 / Bleiben Sie nun bei der Wahrheit 148 / Rechnen Sie mit Enttäuschung 149 / Seien Sie gut zu sich selbst 149 / Werden Sie spürbar 149 / / 6. Wetterfest werden - selbst auf den Füßen bleiben 151 / 6.1. Was tun, wenn eigene Grenzen erreicht sind? 152 / Warnzeichen (er)kennen 153 / / / Sich gut aufstellen 153 / Sammeln Sie Kraft 155 / Sorgen Sie für Ihren Körper 156 / Werden Sie seefest 158 / Wie Sie Ihre Vorstellungskraft nutzen 159 / / 7. Rettungsringe - hilfreiche Methoden / für typische Situationen 163 / Frühwarnzeichen erkennen 164 / Distanzierung 166 / Reorientierung 168 / (Wieder) einschlafen 170 / Mit Albträumen umgehen 171 / Schmerzen und Verspannung lindern 173 / Angst und Erstarrung beenden 174 / Stärke spüren und Gutes wahrnehmen 176 / / Anhang 183 / Literaturempfehlungen 183 / Hilfreiche Adressen und Kontakte 184 / Quellenverzeichnis 185