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Stress verwandeln in Energie

schnell wirksame Mentaltechniken
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ross, Uwe Henning
Verfasser*innenangabe: Uwe H. Ross. Aufnahme und Schnitt: Michael Summ
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

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Inhalt

Die Fähigkeit zu gesundem Umgang mit Stress ist eine der wichtigsten Kompetenzen unserer Zeit. Die Audio-Übungen lassen sich je nach Bedarf sofort einsetzen:
 
 
• zum Abbau von Stress,
 
• zur Stärkung von inneren Ressourcen,
 
• für den Zugang zu neuer Energie.
 
 
Die rasch wirksamen Mentaltechniken, bewährt in der Behandlung stressassoziierter Gesundheitsstörungen, sind einzigartig auf dem CD-Markt. Mit je 10 bis 15 Minuten Laufzeit lassen sich die Übungen jederzeit in den Tagesablauf integrieren. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ross, Uwe Henning
Verfasser*innenangabe: Uwe H. Ross. Aufnahme und Schnitt: Michael Summ
Jahr: 2014
Verlag: München, Kösel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.NK.VE
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ISBN: 978-3-466-45855-4
2. ISBN: 3-466-45855-2
Beschreibung: 2 CDs (151 Min.) + Beiheft
Schlagwörter: Burn-out-Syndrom, Prävention, Stress, Stressreaktion, CD, Stressbewältigung, Burnout, Nervöse Belastung, Physiologische Stressreaktion, Physischer Stress, Prophylaxe, Psychischer Stress, Stress / Physiologie, Stressantwort, Stresssituation, Stressverarbeitung, Streßreaktion, Vegetative Stressreaktion, Verhütung, Vorbeugung, Vorsorge <Prävention>, CDs, Stress / Bewältigung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Summ, Michael
Mediengruppe: Compact Disc