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So bleibt ihr Gehirn fit

mit vielen praktischen Inspirationen für einen aktiven und gesunden Geist
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Carter, Rita
Verfasser*innenangabe: Rita Carter ; [Übersetzung Ute Mareik]
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

(I-22/13-C3) (GMK ZWs / RG)
Für einen wachen Geist und Lebensfreude. Erfahren Sie, wie Ihr Gehirn funktioniert - von der Frage, wie die einzelnen Areale arbeiten, bis hin zu der spannenden Erkenntnis, wie wir Erinnerungen abrufen. Mit vielen praktischen Tipps zu gesunder Ernährung, ausreichender Bewegung und anregender Geselligkeit, um Körper und Geist fit zu halten. Bleiben Sie neugierig und probieren Sie immer mal wieder etwas Neues aus, um Ihr Gehirn zu stimulieren - von Logikrätseln über Schach- und Golfspiel bis hin zu Krafttraining, Meditation oder dem Erlernen eines Musikinstruments. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Carter, Rita
Verfasser*innenangabe: Rita Carter ; [Übersetzung Ute Mareik]
Jahr: 2022
Verlag: München, DK
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.HLG, I-22/13
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8310-4383-5
2. ISBN: 3-8310-4383-3
Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Gehirntraining, Gesundheit, Gesundheitsstatus, Gesundheitszustand
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Carter, Rita; Mareik, Ute
Sprache: Deutsch
Originaltitel: The brain fitness book
Mediengruppe: Buch