Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.Y Dalt / College 3f - Psychologie / Regal 337-338	Status: Entliehen	Frist: 21.11.2024	Vorbestellungen: 0

Karriere, Familie, Haushalt und ein Tag mit nur 24 Stunden ¿ wer kennt das Gefühl nicht, in einer schier unendlichen Flut von Aufgaben und To-dos unterzugehen? Das Wundermittel gegen die Dauerüberlastung heißt The Joy of Missing Out, kurz: JOMO, und der Begriff steht für das Glücksgefühl, das sich einstellt, wenn man nicht mehr auf vielen Hochzeiten gleichzeitig tanzt.

Die erfolgreiche Unternehmerin Tonya Dalton hat sich darauf spezialisiert, Frauen zu helfen, aus dem Hamsterrad auszusteigen. In ihrem Buch zeigt sie, wie man Prioritäten setzt und klare Grenzen zieht, um ein selbstbestimmtes, freies Leben zu führen ¿ weniger Stress, mehr JOMO!

 

INHALT / / JOT OF MISSING OUT / AUCH BEKANNT ALS: JOMO 9 / / EINLEITUNG. 11 / / 1. ENTDECKUNGEN MACHEN 23 / KAPITEL 1 / ENTDECKE DICH SELBST. 24 / KAPITEL 2 / ENTDECKE DEINE OPTIONEN 41 / KAPITEL 3 / ENTDECKE DEINEN LEITSTERN 69 / / 2. KLARHEIT FINDEN . 8 9 / KAPITEL 4 / SCHÄRFE DEINEN FOKUS . 90 / / KAPITEL 5 / KLÄRE DEINE ZEIT. 109 / / KAPITEL 6 / KLÄRE DEINE ENERGIE 129 / / / SCHATTE EINFACHHEIT 153 / KAPITEL 7 / VEREINTACHE DEINE SYSTEME 154 / KAPITEL 8 / VEREINFACHE DEINE ROUTINEN . 174 / KAPITEL 9 / VEREINTACHE DEINE STRUKTUREN . 192 / / 4. ERREICHE HARMONIE 213 / KAPITEL 10 / HARMONISIERE DEINE TREIRÄUME . 214 / / KAPITEL 11 / MACH DEIN JA GESCHMEIDIG. 234 / KAPITEL 12 / HARMONISIERE DEIN LEBEN 255 / / ZUSAMMENFASSUNG / LOS GEHTSl . 273 / / DANKSAGUNG. 281 / / ANMERKUNGEN .285 / / ÜBER DIE AUTORIN 302