Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 02., Zirkusg. 3	Standorte: PN.EL Bann	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.EL Bann / College 3e - Pädagogik / Regal 3e-2	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn Sie selbst kein oder kaum Yoga können: Mit der beiliegenden DVD kann Ihr Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein.

 

AUS DEM INHALT: / / 6 Was ist Yoga? / 6 Eine Schule fürs Leben / 7 Der achtstufige Pfad des Patanjali / io Yoga für Kinder - anders als für Erwachsene / 10 Kinder üben nicht, sie sind Yoga / 12 Ein kindgerechter Übungsrhythmus / 12 Wie Yoga bei Kindern wirkt / 16 Was Sie vorab wissen sollten / 16 Sicheres Üben / 17 Die Vorbereitung / 18 Der Übungsrhythmus / 21 Vermittlung durch Eltern, Buch / und DVD / SO GELINGT DER EINSTIEG / 26 Sicher und erfolgreich / Yoga üben / 26 Erste Schnupperübung / 27 Die bessere Durchblutung spüren / 27 Gibt es "richtig" oder "falsch"? / 29 Ampelmännchen / 30 Das Yoga-Ritual / 31 Zu Beginn erst mal aufwärmen / 34 Das Basis-Programm / VIER BEWÄHRTE YOGA-REIHEN / 46 Der Yoga-Klassiker: Sonnengruß / 51 In alter Tradition die Sonne grüßen / 52 So lernen Yogis und Yoginis leichter / 58 Sich mal richtig auspowern / 64 Kraftvoll und stabil im Leben / 70 Geschichten zum Entspannen / 70 Wie lese ich die Geschichten vor? / 71 Nach der Entspannung / 71 Auf der Wiese / 72 Die Geschichte vom Schmetterling / 73 Die Geschichte von der Blume / 74 Die Ballonfahrt / 75 Entspannen wie ein Löwe