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Vital und gesund durch Faszien-Massage

Übungen zur Selbsthilfe, um schmerzfrei, beweglich und kraftvoll zu werden
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Arend, Stefanie
Verfasser*innenangabe: Stefanie Arend
Jahr: 2020
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.HOM Aren / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-4 Status: Entliehen Frist: 05.07.2024 Vorbestellungen: 0
Vorbestellen Zweigstelle: 22., Barbara-Prammer-Allee 11 Standorte: NK.HOM Aren Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Eine Expertin für Yin-Yoga bietet ein mit Farbfotos illustriertes Übungsprogramm, mit dem die Faszien gestärkt und gestrafft werden. Als Hilfsmittel werden Faszienbälle eingesetzt. Einleitend erklärt sie gut verständlich, was Faszien sind und wie sie in Bahnen durch den ganzen Körper verlaufen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Arend, Stefanie
Verfasser*innenangabe: Stefanie Arend
Jahr: 2020
Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HOM
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ISBN: 978-3-8434-1424-1
2. ISBN: 3-8434-1424-6
Beschreibung: 3., erweiterte Auflage, 165 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Buch