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Muskelaufbau

das einfachste Trainingsbuch der Welt : die wichtigsten Grundlagen und Übungen, damit du breiter, stärker und muskulöser wirst
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Simonetti, Flavio
Verfasser*innenangabe: Flavio Simonetti
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

YouTube-Star und Fitnesscoach Flavio Simonetti präsentiert die wichtigsten Informationen zu den Themen Muskelaufbau und Muskelwachstum, außerdem präsentiert er Trainingsgrundlagen, Übungen, Trainingspläne und gibt Ernährungstipps.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Simonetti, Flavio
Verfasser*innenangabe: Flavio Simonetti
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.H, I-22/09
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ISBN: 978-3-7423-1045-3
2. ISBN: 3-7423-1045-3
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 205 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Krafttraining, Übungssammlung, Gewichtstraining <Krafttraining>, Gewichttraining <Krafttraining>, Körpertraining <Krafttraining>, Muskelkrafttraining, Muskeltraining <Krafttraining>
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch