Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7	Standorte: NK.RUK Hirs	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 04., Favoritenstr. 8	Standorte: NK.RUK Hirs	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: NK.RUK Hirs / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-5	Status: Entliehen	Frist: 07.08.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: NK.RUK Hirs	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 20., Pappenheimg. 10-16	Standorte: NK.RUK Hirs	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27	Standorte: NK.RUK Hirs	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358	Standorte: NK.RUK Hirs	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

(I-22/08-C3) (GMK ZWs / RG)

Der Alkohol zerstörte das Leben von Henning Hirsch: Er verlor durch das Trinken seine Firma, die Familie, wurde obdachlos und schwebte am Ende in Lebensgefahr, als er mit knapp sechs Promille ins Krankenhaus eingeliefert wurde. Heute ist Henning Hirsch trockener Alkoholiker. In seinem Ratgeber erklärt er, warum wir trinken und welche körperlichen und seelischen Folgen Alkoholismus hat. Außerdem stellt er einen Zehn-Stufen-Plan vor, mit dem er selbst dem Alkohol entkommen ist – vom Entgiften und der richtigen Therapie über die Suchtauslöser und die Unterstützung durch Selbsthilfegruppen bis hin zu wertvollen Tipps für den Umgang mit Triggern und für eine dauerhafte Abstinenz.

 

Aus dem Inhalt:

 

Weshalb trinken wir?

Wann ist man Alkoholiker?

Muss man erst ganz unten ankommen?

Ich bin Alkoholiker – die Krankheitseinsicht

Entgiften, aber richtig

Therapie – ohne wird es schwierig

Den Schalter im Kopf umlegen

Unter Gleichgesinnten – die Selbsthilfegruppe

Saufdruck noch nach Jahren?

Zufriedene Abstinenz

Kollateralschäden und Co-Abhängigkeit

Und was tut die Politik?