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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PN.GK Frie / College 3e - Pädagogik / Regal 3e-3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
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VERLAGSTEXT: / / Prinzipien und Methoden der Entspannungsvermittlung halten Einzug in den Kindergarten - und das wird auch Zeit! Dieses Buch stellt vorhandenes Wissen kompakt und handlungsleitend zusammen und bietet umfangreiche Materialien für den praktischen Einsatz. / / Um sich den täglichen Aufgaben und Herausforderungen stellen zu können, brauchen Kinder und Erwachsene Gelegenheiten und Routinen, um sich entspannen und konzentrieren zu können. So wird Klagen über Stresssymptome und Gesundheitsbelastungen psychosomatischer Art im Kindergartenalter vorgebeugt, und zwar bei den Kindern und den Erzieher/innen gleichermaßen.

- Grundlagen: Entspannungsfähigkeit als Voraussetzung für den Erwerb anderer Kompetenzen / - Methoden: Entspannungsspiele, Stille-Momente, Geführte Imaginationen, Massage, Yoga für Kinder u.v.m. / - Entspannungsstunden: Konzeption und Durchführung von Entspannungseinheiten / - Entspanntes Leben: Stressreduktion und Entspannungsförderung im Kindergarten-Alltag und speziell für Erzieherinnen

 

AUS DEM INHALT: / / Vorwort 10 / Grundlagen 11 / Stress bei Kindern 11 / Stress und Entspannung 12 / Können Kinder entspannen? 14 / Ansatzpunkte der Entspannung 17 / Das Nervensystem 17 / Entspannungszugänge 18 / Reaktionen 19 / Anwendungsfelder der Entspannung 22 / Zielrichtungen 22 / Zur Intervention 23 / Zur Prävention 27 / Zur Förderung als Grundkompetenz 28 / Besonderheiten bei Kindern 28 / Übersicht Entspannungsmethoden 30 / Hinführung: Stillemomente 32 / Stecknadel hören 34 / Offenes Fenster 34 / Verklingender Ton 34 / Stillelicht 34 / Tickender Wecker 35 / Stille-Steine 35 / Spiegelbild 35 / Eine Minute 35 / Luftballon 36 / Figuren schreiben 36 / Klassische Entspannungsmethoden 37 / Zu Einstimmung und Ausklang 37 / Einstimmung für das Sitzen 37 / Einstimmung für das Liegen 37 / Ausklang 38 / Fantasiereisen 38 / Alte Burg 40 / Felsen im Waldbach 41 / Die Garage 42 / Weg durch den Wald 43 / Rund um das Haus 43 / Im Sägewerk 44 / In den Weinbergen 45 / Vor der Feuerwehrübung 46 / Waldspielplatz 47 / Glühwürmchen 48 / Am Wasserfall 49 / Auf dem Bauernhof 50 / Erinnerungsreisen 51 / Zum See 51 / Ruheort 52 / Ruheort See 53 / Ruheort Alm 54 / Ruheort Waldbach 54 / Ruheort offen 55 / Autogenes Training 55 / Ruhe-Formel 57 / Schwereformel 57 / Wärme-Formel 58 / Atem-Formel 59 / Bauch-Formel 59 / Herz-Formel 60 / Stirn-Formel 60 / Gesamt-Übung 6i / Ablaufeines vollständigen Autogenen Trainings 62 / Kurzübung im Sitzen 64 / Möglichkeiten und Grenzen 64 / Entspannungsgeschichten und Merksprüche 65 / Grünensteins Ruheort 66 / Umzug der Drachenmäuse 68 / Der Piraten-Horst 69 / Im Tal der Schmetterlinge 70 / Das Tor der Kraft 71 / Drachen-Schach 73 / Drachen-Olympiade 74 / Die alte Festung 76 / Der Einsiedler 77 / In der Fledermaushöhle 78 / Progressive Muskelentspannung 80 / Grundbild: Ritterturnier 81 / Atementspannung 84 / Atembeobachtung 84 / Meeratem 85 / Aufregung ausatmen 86 / Begleitende Aktivitäten zur Entspannung 87 / Bewegungsspiele 87 / Den Schmetterling verfolgen 88 / Gewitter 88 / Schwertransporter 89 / Herr und Frau Zappel, Herr und Frau Klar 90 / Tanzbären 90 / Themen für weitere Entspannungsspiele 90 / Klänge, Rhythmen, Musik 92 / Musikbegleitung 93 / Klangschalen 94 / Tönen 94 / Verlangsamungslieder 94 / Züglein 95 / Schleicht ein Fuchs ums Hühnerhaus 95 / Oma in der Stube strickt 96 / Wild und sanft 96 / Ring aus Gold 97 / Die frechen Fliegen 97 / Der Fußball 97 / Meditativer Tanz 98 / Sonnenstrahlen-Tanz 99 / Quellen-Tanz 99 / Pilger-Tanz ioo / Einige Einzelelemente zum Zusammensetzen IOO / Massage ioi / Kartoffeln und Blumen 102 / Kuchen backen 103 / Emilia aus der Wolke 104 / Besuch auf dem Bauernhof 105 / Tanz der Tiere 106 / Eigene Geschichten 107 / Yoga 107 / Löwe 108 / Boot 108 / Kobra 108 / Kamel 109 / Katze 109 / Kerze 109 / Maus 109 / Baum 110 / Heuschrecke no / Blume 110 / Storch m / Holzhacker 111 / Gorilla 111 / Atmende Blume 112 / Die Karawane: Eine Yoga-Geschichte 112 / Mandatas 113 / Extra: Geführte Imaginationen 114 / Deine Tür 115 / Schenken 116 / Nächtlicher Garten 117 / Kastanie 118 / Der Vogel n8 / Gewitter 119 / Die Trauerweide 120 / Der Berg und die Weinbergschnecke 121 / Inhalt 9 / Entspannungsstunden 123 / Beispiele 123 / Motivation 125 / Lernbedingungen 126 / Einbettung und Konzeption 126 / Umgebung 127 / Materialien 128 / Kinder 128 / Leitung 130 / Umgang mit Störungen 131 / Abläufe 132 / Aufbau einer Entspannungsstunde 132 / Aufbau eines Entspannungskurses 133 / Übertragung in den Alltag 134 / Entspanntes Leben 137 / Anhang 139 / Literatur 139 / Tonträger 144 / Weitere Tonträger 144 / Im Netz 144