Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: NK.RUK Groh / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-5	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: NK.RUK Groh / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-5	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 14., Hütteldorfer Str. 130 d	Standorte: NK.RUK Groh	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 20., Pappenheimg. 10-16	Standorte: NK.RUK Groh	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 22., Bernoullistr. 1	Standorte: NK.RUO Groh	Status: Entliehen	Frist: 11.06.2024	Vorbestellungen: 0

Stellen Sie sich vor, Ihre Füße stecken den ganzen Tag in engen Schuhen. Endlich ist Abend, Sie ziehen die Schuhe aus: AAHHH. Diese Erleichterung erzeugt Nikotin im Gehirn des Süchtigen. Ein negativer Zustand wird in den Normalzustand überführt. Dieses Buch ist besser als eine Zigarette: Es macht aus dem »normalen« einen »glücklichen« Zustand. Der Schalter im Kopf wird umgelegt. Die Lust am Rauchen verpufft.

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Eine praktische Anleitung für Nichtraucher und ihre Lieblingsraucher.

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AUS DEM INHALT: / / / / Vorwort7 / / Teil 1: Das Erfolgskonzept 13 / Die Gebrauchsanweisung. 31 / Dopadyn - der natürliche / PDM-Glückskick43 / Die Macht unseres / Emotionsgedächtnisses.49 / Lust oder Schmerz? So kann man den / Körperzustand beeinflussen. 67 / Das Straßensystem im Gehirn.77 / Die Macht der Hormone. 83 / Nikotin - so gefährlich ist das Nervengift.97 / Geschichte »Vorsicht: Alien!«113 / Im Bann der Süchte 117 / Rauchen: Zahlen, Daten, Fakten.123 / Die anderen Entwöhnmethoden.135 / / Teil 2: Das Erfolgsprogramm.141 / Trainingserlebnisse157 / Glücklichmacher einfach essen. 217 / Erfahrungsberichte 221 / Das Ritual der letzten Zigarette 233