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Performance Coaching

kreative Rollen- und Statusspiele im Job
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Simanowitz, Jenny
Verfasser*innenangabe: Jenny Simanowitz
Jahr: 2016
Verlag: Weinheim ; Basel, Beltz & Gelberg
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

 
Verlagstext:
 
Wir spielen alle Theater – besonders im Berufsleben: Rollen- und Statusspiele bestimmen unser Verhalten unter Kollegen, gegenüber Vorgesetzten und Kunden. Dieses Buch zeigt anhand zahlreicher Fallbeispiele und Übungen, wie man die eigene Performance optimieren und kreativ weiterentwickeln kann. Dabei geht es nicht darum, Rollenzuschreibungen blind zu befolgen. Im Gegenteil: Jenny Simanowitz empfiehlt einen humorvollen Umgang mit Etikettierungen. Wer aus erstarrten Rollenmustern ausbricht, gewinnt Spielräume für neue Ausdrucksmöglichkeiten und verbessert seine Ausstrahlung.
 
 
Neben dem soziologischen Rollenbegriff erläutert die Autorin Konzepte wie Rollenzementierung oder Altercasting. Weitere Schwerpunkte sind die wechselseitige Beeinflussung von Emotionen, (Körper)Sprache und Stimme sowie die Unterschiede zwischen männlichem und weiblichem Rollenverhalten in der Berufswelt. Die Übungen können in Seminaren, Trainings, im Coaching oder in therapeutischen Sitzungen eingesetzt werden.
 
 
 
 
 
 
/ AUS DEM INHALT: / / /
 
 
Vorwort 9 / Prolog 12 / Kommunikation als Performance 15 / Performance im Callcenter - wie der Arbeitsplatz zur Bühne wird 16 / Wenn die persönliche Performance erstarrt 17 / Die Angst, aus der Reihe zu tanzen 20 / Autoritätshörigkeit 21 / Was ist eine Rolle? 22 / Wie wird eine Rolle gespielt? 24 / Rollenspiel von innen oder von außen 26 / Habitus und Rolle 27 / Roilenzuschreibungen prägen uns 29 / Helena - die Identifikation mit dem "Angreifer" 30 / Rollenmanipulation - ein Experiment von Philip Blumstein 31 / Brachliegende Rollen und das Sprengen von Zuschreibungen 32 / Reflexionen und praktische Übungen 33 / Die Sprache der Gefühle 38 / Auslöser von Emotionen 40 / Überwinden des "Moralischen Gehirns" 42 / Erweitern Sie Ihr emotionales Repertoire - so tun als ob 42 / Das Verhalten der anderen deuten 44 / Die Körpersprache verrät uns! 46 / Sprache und Körper 48 / Stimmungsbarometer "Stimme" 49 / Die Stimme der Frauen - ein Teil der Geschlechterrolle 51 / Die Stimme kann Berge versetzen 52 / Reflexionen und praktische Übungen 52 / Gruppendynamische Herausforderungen 60 / Informationen, Wahrnehmungen und Beobachtungen 60 / Wie Beobachtetes den Beobachter verändert 61 / Glaubenssätze, Mantras und Vorstellungskraft 62 / Genieße deine Negativität! 66 / Reflexionen und praktische Übungen 67 / Superboss und Underdog - alltägliche Statusspiele 72 / Eine Statusrolle perfekt gespielt 72 / Die Übung "Status 1 bis 10" 74 / Status-Chart 75 / Positive und negative Hochstatusspieler 77 / Tiefstatusspieler 78 / Destruktive oder unpassende Statusspiele 79 / Sommer auf der Terrasse - ein gruppendynamisches Theaterstück 80 / Wie werde ich zum Superboss? 83 / Reflexionen und praktische Übungen 84 / Frauen in Führungspositionen: Verwandlung der weiblichen Rolle 86 / Neue Erwartungen an Frauen 87 / Frauen und Status 87 / Chefin und Mitarbeiterin - hierarchische Rollenverteilung unter / Frauen 88 / Weibliche oder männliche Führungskräfte? - Eine Umfrage 91 / Wo finde ich Vorbilder für die richtige Führungsrolle? 93 / Die Frau als Superstar - das neue Vorbild? 94 / Wie wirkt sich das auf die tägliche Performance von Frauen aus? 95 / Die Bühne des Alltags: Performance Coaching 97 / Der ungeduldige Peter - fragen statt behaupten 97 / "Dancing Star" Gerlinde - wie wir zugeteilte Rollen durchbrechen 100 / Die lachende Anna - warum zu viel Fröhlichkeit bremsen kann 101 / Der öde Verkäufer Georg - Rollenspiele von außen nach innen 103 / Die arrogante Angelika - Intellekt versus Körpersprache 104 / Angewandte Rollenspiele 106 / Der Einstieg in die Präsentation 106 / Präsentationen kreativer gestalten 107 / Rollenspiel in Verhandlung und Verkauf 110 / Rollenspiele in Training und Unterricht 113 / Statusrollen im Alltag 114 / Improvisationstheater und Psychodrama 117 / Das Dramadreieck 119 / Umgang mit Rollenkonflikten 121 / Humor - die geheime Zutat der guten Stimmung 122 / Häufige Fragen zu öffentlichen Auftritten 124 / Wie kann ich spontanen Humor in meine Präsentation einbauen? 124 / Wie steigere ich meine Wirkung, wenn ich einen Vortrag halte? 125 / Wie trainiere ich meine Stimme? 126 / Wie baue ich Nervosität vor (m)einem Auftritt ab? 127 / ..und den Abschluss: Schritt für Schritt 128 / Anhang / Wohin mit der Maus im Urlaub? 129 / Literatur 130
 
 
 
 
 
 

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Simanowitz, Jenny
Verfasser*innenangabe: Jenny Simanowitz
Jahr: 2016
Verlag: Weinheim ; Basel, Beltz & Gelberg
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Systematik: Suche nach dieser Systematik GW.BX
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ISBN: 978-3-407-36599-6
2. ISBN: 3-407-36599-3
Beschreibung: 132 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Coaching, Rollenspiel
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturverzeichnis: Seite 130-132
Mediengruppe: Buch