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Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7	Standorte: PI.Y Csik	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.Y Csikszent / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Entliehen	Frist: 30.07.2024	Vorbestellungen: 0

Glück ist nichts, was man mit Geld kaufen könnte. Glück ist flow. Jeder hat dieses Gefühl schon erlebt: über sich selbst zu verfügen, im Einklang mit sich und der Welt zu sein uns sein Schicksal in die eigene Hand nehmen zu können. Bei diesen seltenen Gelegenheiten spürt man ein Gefühl von Hochstimmung, von tiefer Freude, das lange anhält und zu einem Maßstab dafür wird, wie das Leben aussehen sollte.

"FLOW" ist ein Buch der praktischen Lebensweisheit. Zwar gibt es keinen Königsweg zum flow, auch erfordert die Einzigartigkeit jedes Menschen einen individuellen Zugang; aber wer versteht, was flow ist, dem wird es möglich, das eigene Leben zu verändern.

Dies Veränderungen hängen nicht so sehr von äußeren Ereignissen ab, sondern eher davon, wie wir sie deuten. - Glück ist ein Zustand, für den man bereit sein muss, den jeder einzelne kultivieren und für sich verteidigen muß. Menschen, die lernen, ihre innere Erfahrung zu kontrollieren, können ihre Lebensqualität bestimmen; und das kommt dem, was wir gewöhnlich Glück nennen, wohl am allernächsten.

»"Flow. Das Geheimnis des Glücks" zeigt, dass Glück nicht vom Himmel fällt. Die Fähigkeit zum Glücklichsein und FLOW zu empfinden, steckt in jedem. Mit Konzentration auf das, was man tut, kann man den Zustand des FLOW erreichen. Ein tolles Buch, das Lust auf Leistung macht.« Wolfgang Joop

 

 

Flow bezeichnet einen Zustand des Glücksgefühls, in den Menschen geraten, wenn sie gänzlich in einer Beschäftigung »aufgehen«. Entgegen ersten Erwartungen erreichen wir diesen Zustand nahezu euphorischer Stimmung meistens nicht beim Nichtstun oder im Urlaub, sondern wenn wir uns intensiv der Arbeit oder einer schwierigen Aufgabe widmen.

Inhaltsverzeichnis

Vorwort 11 / I Glück - Ein Überblick 13 / Einführung 13 / Überblick 18 / Die Wurzeln der Unzufriedenheit 22 / Schutzschilde der Kultur 25 / Die Neubesinnung auf die Erfahrung 32 / Wege der Befreiung 37 / 0 Die Anatomie des Bewußtseins 41 / Die Grenzen des Bewußtseins 47 / Aufmerksamkeit als psychische Energie 50 / Und nun zum Selbst 54 / Unordnung im Bewußtsein: psychische Entropie 57 / Ordnung im Bewußtsein: flow 61 / Komplexität und das Wachstum des Selbst 63 / III Freude und Lebensqualität 67 / Vergnügen und Freude 69 / Die Komponenten der Freude 73 / Die autotelische Erfahrung 97 / IV Die Grundbedingungen ßr flow 103 / f7ow-Aktivitäten 104 / Flow und Kultur 110 / Die autotelische Persönlichkeit 118 / /7ow-Menschen 126 / V Der Körper im flow-Zustand 131 / Höher, schneller, stärker 133 / Die Freuden der Bewegung 137 / Sex als flow 139 / Die absolute Kontrolle: Joga und Kampfsportarten 142 / Flow mit den Sinnesorganen: Die Freude am Sehen 146 / Flow in der Musik 149 / Freude am Schmecken 154 / VI Flow der Gedanken 159 / Die Mutter der Wissenschaften 163 / Die Regeln von Gedankenspielen 168 / Das Spiel mit Worten 173 / Freundschaft mit Clio 177 / Die Freuden der Naturwissenschaften 180 / Liebende Weisheit 185 / Amateure und Professionelle 187 / Die Herausforderung lebenslangen Lernens 189 / VII Arbeit als flow 191 / Autotelische Arbeiter 192 / Autotelische Berufe 201 / Das Paradox der Arbeit 208 / Die Verschwendung der Freizeit 214 / VIII Freude am Alleinsein und am Zusammensein / mit anderen Menschen 217 / Der Konflikt zwischen Alleinsein und Geselligkeit 218 / Der Schmerz der Einsamkeit 222 / Wie man die Einsamkeit zähmt 228 / Flow und die Familie 231 / Wie man Freundschaften genießt 243 / Die größere Gemeinschaft 249 / IX Der Sieg über das Chaos 253 / Tragödien - anders betrachtet 254 / Streßbewältigung 260 / Die Macht dissipativer Strukturen 264 / Das autotelische Selbst: eine Zusammenfassung 274 / 8 / X Die Entstehung von Sinn 281 / Was ist Sinn? 283 / Die Kultivierung des Sinns 285 / Entschiedenheit 292 / Die Wiedergewinnung der Harmonie 297 / Die Vereinheitlichung des Sinns in Lebensthemen 301 / Anmerkungen 315 / Literaturhinweise 377 / Register 411