Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLM Hall / College 3f - Psychologie / Regal 335	Status: Entliehen	Frist: 20.11.2024	Vorbestellungen: 0

In seinem Bestseller "Die Macht der Kränkung" belegte Professor Reinhard Haller, wie zerstörerisch dieses Gefühl wirken kann. Aber wo es ein Gift gibt, gibt es auch ein Gegengift: In diesem Buch zeigt der Autor ebenso eindrucksvoll, wie echte Wertschätzung wahre Wunder wirkt: Sie aktiviert unser Belohnungszentrum im Gehirn und hemmt das Angstzentrum - in kürzester Zeit entfalten sich Kreativität, Motivation und Beziehungsfähigkeit. Wenn dies nachhaltig geschieht, kann dies sogar die Persönlichkeit positiv verändern. Viele Fallbeispiele aus Alltag, Politik und Therapie verdeutlichen lebendig und unterhaltsam, wie wirksam diese "Wundermedizin" ist - in der Erziehung ebenso wie in Partnerschaft und Berufsleben. Praktische Impulse helfen uns, auch selbst immer eine wertschätzende Grundhaltung einzunehmen: So lernen wir, andere stark zu machen und dabei selbst stärker zu werden - denn jede Geste echter Wertschätzung wird mit vielen Gesten der Wertschätzung beantwortet werden.

 

Inhalt / / Wertschätzung in Zeiten der sozialen Kälte. 6 / Der Mangel an Zuwendung macht krank - Individuen wie Gesellschaften 7 / Widerstand regt sich. 8 / Was das Buch Ihnen bietet 9 / / Der Mensch - das empathiebedürftige Wesen 13 / Unsere emotionale Grundausstattung 16 / Mitleid - eine ganz besondere Form der Empathie 19 / Einfühlen, eindenken, einleben - Konzepte der Empathie 21 / / Die emotional verhungernde Gesellschaft 26 / Leben im Zeitalter des Narzissmus 27 / Die Digitalisierung der Emotionen 30 / Sucht nach Skandalen und Beschämung 31 / Die radikalisierte Sprache 33 / Die Maske der Coolness 34 / Unser Umgang mit den Alten. 35 / Der Ehrbegriff in der Krise 38 / / Werte und Selbstwert hängen eng zusammen 40 / Was sind eigentlich Werte? 41 / Selbstwert entsteht durch uns selbst und unser Umfeld 46 / Lebenslang im Einsatz: Die Selbstwertregulierung 51 / Werte und Selbstwert - unser Schatz 54 / / Die sieben Stufen der Wertschätzung 56 / Das Fundament, auf dem alles aufbaut: Aufmerksamkeit und Beachtung. 58 / Der erste Schritt auf der Stufenleiter: Achtsamkeit. 60 / / / Den Wert der anderen würdigen: Respekt oder Achtung 63 / Positive Rückmeldungen geben: Anerkennung 67 / Dreh-und Angelpunkt: Wertschätzung 70 / Vertrauen - ein wichtiger Faktor im Zusammenleben 70 / Die höchste Form der Wertschätzung: Die Liebe 73 / Wertschätzung gestern und heute 74 / / Der Gegenpol der Wertschätzung 75 / Das Wesen der Kränkung 76 / Krank durch fehlende Wertschätzung 82 / Wie wir mit Kränkungen am besten umgehen 84 / / Wie Entwertung funktioniert. 90 / Neid - die Triebfeder aller Entwertungen 91 / Die Widersacher der Wertschätzung 93 / Entwertern ihre Schärfe nehmen 101 / / Die Vielseitigkeit des Schweigens 105 / Wenn Schweigen zerstörerisch wirkt 106 / Die goldene Seite: Das wertschätzende Schweigen110 / / Narzissmus oder zu viel der Selbstwertschätzung 114 / Was den Narzissmus kennzeichnet 115 / Die kleinere Schwester: Arroganz 121 / Wertschätzung als Therapie 124 / / Weniger Wertschätzung, mehr Aggression.127 / Ernüchterung oder das böse Erwachen128 / Amok und Terror. 131 / / Burn-out & Co. - die verbrannte Wertschätzung 137 / Vom Brennen zum Ausbrennen 140 / Von Asthma bis Verbitterung 147 / Die beste Medizin gegen Burn-out: Wertschätzung. 151 / / Psychologie des Lobens und Dankens 154 / Was echtes Lob bewirken kann. 155 / / / Vorsicht vor zu viel und falschem Lob 162 / Dankbarkeit macht glücklich165 / / Wertschätzung für Liebes- und Lebenspartner 169 / Den apokalyptischen Reitern entgegentreten 171 / Die Minenfelder der Liebe umgehen 174 / Wie eine wertschätzende Partnerschaft gelingt 177 / / Gewinn für alle: Ein gutes Betriebsklima 179 / Gratifikation oder die wichtige Rolle der Belohnung 180 / Psychoterror Mobbing 183 / Eine Wertschätzungskultur bei Führung und Belegschaft entwickeln186 / / Wertschätzung leben.188 / Aufgeschlossenheit - das Tor zur Wertschätzung 188 / Wertschätzend kommunizieren - auch bei Kritik 193 / Kühler Kopf und innere Ruhe - Gelassenheit 198 / Ausrichtung auf die Würde 201 / / Quellenverzeichnis 204 / Literaturempfehlungen 206 / Impressum mit GU-Garantie 208