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Yogaworld-Journal 2024; 91

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Jahr: 2024
Yogaworld-Journal 2024
Zählung: 91
Mediengruppe: Zeitschrift
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Inhalt

YOGAWORLD JOURNAL Nr. 91 – 01/24
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Unterwegs in die Zukunft. Kriege, Klimawandel, Krankheiten – in diesen Zeiten optimistisch zu bleiben, fällt nicht leicht. Wir spüren: Es stehen riesige Veränderungen an. Im Yoga sehen wir Transformation als etwas Positives. Hier geht es allerdings um viel mehr als um persönliches Wachstum. Wir fragen nach, was uns da hilft und was uns hemmt.
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Außerdem in dieser Ausgabe:
*** 12 Tipps für eine regelmäßige Praxis
*** Vertrauen & Offenheit: Eine Yoga-Sequenz für aufreibende Zeiten
*** Sankalpa: So bereitest du den Boden für deine Vorhaben
*** Brennpunkt unterer Rücken: Mehr Stabilität für dein ISG
*** Richtig dehnen: Wie PNF deine Praxis bereichern kann
*** Yogi-Horoskop 2024: So stehen deine Sterne im anbrechenden Sonnenjahr

Details

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Jahr: 2024
Übergeordnetes Werk: Yogaworld-Journal 2024
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