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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HPS Roed / College 3f - Psychologie / Regal 337	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / Gegensätze ziehen sich an? Gleich und gleich gesellt sich gern? Die unterschiedlichsten Paarkonstellationen können im Laufe der Beziehung zu Konflikten führen. Die Schematherapie hilft, diese zu verstehen und zu lösen. / / / / Anfangs finden Paare aufgrund einer unbewusst wirkenden »Beziehungschemie« zueinander. Häufig fühlt man sich dabei auch von gegensätzlichen Eigenschaften des anderen angezogen. Diese unterschiedlichen Eigenschaften führen im Laufe einer Beziehung aber häufig zu Konflikten. Schon kleine Reize können dann schwierige Gefühle und Reaktionen auslösen. Die Schematherapie kann in solchen Situationen helfen – ihre Erkenntnisse und Methoden zeigen, wie man unterschiedlichen Eigenschaften und Verhaltensweisen erkennt und akzeptieren kann. Paare erfahren darüber hinaus, wie sie künftig Konflikte vermeiden, ihren Alltag harmonischer gestalten und ihre Beziehung damit stabilisieren – und so ihre ursprüngliche »Passung« wieder entdecken.

 

REZENSION: / / "Man spürt dem vorgestellten Buch, das sich selbst als "Ratgeber" verortet, an, dass die Autoren von reichhaltiger eigener Erfahrung profitieren und zudem von der praktischen Relevanz des Schema-Ansatzes überzeugt sind. Es gelingt Ihnen zudem, eine relativ einfache Sprache zu finden, Ausführungen durchgängig an nachvollziehbaren Beispielen zu erläutern und durch Schaubilder den auch theoretischen Zugang zu ermöglichen. ( Zur Vertiefung wird auf online- Quellen verwiesen.) / Hierbei erliegen Sie nicht der Gefahr, Leser mit überhöhten und idealisierten Erwartungen zu frustrieren; vielmehr akzeptieren sie die grundsätzliche Schwierigkeit, in einer "offenen Gesellschaft" zu befriedigenden (gemeinsam und individuell) Beziehungsstrukturen zu kommen - Ihr durchgängiger Respekt gehört denjenigen, die sich selbst auf den Weg machen, persönliches und gemeinsames Leiden zu verringern. Hierzu werden echte Hilfen angeboten, die auch noch vor der Inanspruchnahme von Therapie der Selbstveränderung dienen können. / Fazit / Ein erfreulich gründliches, gut lesbares und durch Beispiele und Arbeitsmaterialien überaus praxistauglich-anregendes Buch. Auch wenn aus der Perspektive eines Therapieansatzes geschrieben und diesen deshalb auch nicht relativierend?[1], gibt das Buch gerade als positives Beispiel für eine wohlverstandene Ratgeber-Literatur konkrete Hilfestellungen und Handlungsanweisungen. / Gern wird das Buch in diesem Sinne allen an der Verbesserung ihrer Beziehung interessierten LeserInnen empfohlen." / http://www.socialnet.de/rezensionen/15520.php

 

AUS DEM INHALT: / / Vorwort / Einleitung / 1 Biologische Grundlagen / 1.1 Niemand ist eine Insel. / Die biologischen Grundlagen unserer / Beziehungen / 1.2 Falsch verbunden? / Wie uns die frühen Erfahrungen prägen / 1.3 The first cut is the deepest. / Das Gehirn vergisst nichts! / 1.4 Warum klingelt es, wenn man auf einen / Klingelknopf drückt? / Der Auslöser ist nicht die Ursache / 2 Das theoretische Modell / 2.1 Ein Bild unserer Persönlichkeit: / das Modusmodell / 2.2 Der Helfer aus der Lebensfalle: der Modus des gesunden Erwachsenen / 2.3 Wo geht's lang? / Die persönliche Moduslandkarte / 2.4 Topf sucht Deckel. / Wie Paare sich ergänzen / 2.5 Beziehungsspiele. / Welche Beziehungsmuster gibt es / bei Paaren? 59 / 2.6 Vier Ohren hören mehr als zwei. / Grundlagen der Kommunikation 63 / 2.7 Warum sich Paare missverstehen. / Die dysfunktionalen Moduszirkel 65 / 2.8 Der Weg raus aus dem Moduszirkel: / das Moduszirkel-Memo 69 / 3 Mythen und Wahrheiten über Partnerschaften 75 / 3.1 Was hält Paare zusammen? 75 / 3.2 Was stabilisiert eine Beziehung? 78 / 3.3 Was belastet eine Beziehung? 86 / 3.4 Wie entwickeln sich Partnerschaften? 89 / 3.5 Welche Paare haben eine gute Prognose? 95 / 3.6 Die Balance von Veränderung und / Akzeptanz 100 / 4 Das praktische Vorgehen 105 / 4.1 Warum bei der Heirat ein Holzbalken / durchgesägt wird 105 / 4.2 Erste Hilfe wenn es "knallt". / Was ist im Streitfall zu tun? 106 / 4.3 Der Balken im eigenen Auge. / Was jeder selbst zu einer guten Beziehung / beitragen kann und muss 112 / 4.4 Achtsamkeit ist nicht alles, aber ohne / Achtsamkeit ist alles nichts 117 / 4.5 Die B-E-A-T-E-Schritte: der Weg zum Glück? 122 / 8 Inhalt / 4.6 Immer musst du das letzte Wort haben! / Wie miteinander reden gelingen kann 124 / 4.7 Umgang mit schwierigen Entscheidungen 129 / 4.8 Ein "bisschen schwanger" geht nicht. / Vorsicht: Tretminen! 131 / 5 Pflegehinweise für eine gute Beziehung 135 / 5.1 Die Beziehung als Garten 135 / 5.2 Man muss nicht alles zusammen machen, / aber etwas schon! 138 / 5.3 Haben Sie noch Sex oder spielen Sie schon / Golf? 140 / 5.4 Wie halten Sie es mit der Treue? 151 / 5.5 Verzeihen - aber richtig! 157 / 5.6 Eifersucht ist Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft 163 / 5.7 Was bringen Paargespräche oder / eine Paartherapie? 165 / 5.8 Getrennt marschieren, vereint schlagen - / Was tun, wenn es zur Trennung kommt? 171 / 6 Verstehen, Verzeihen, Verändern: / Schematherapeutische Übungen für eine bessere / Partnerschaft 173 / 6.1 Back to the roots: / Am Anfang war das Kennenlernen 174 / 6.2 Die wichtigsten Schemata erkennen lernen 180 / 6.3 Die Analyse der häufigsten Konfliktsituationen im Hier und Jetzt 184 / 6.4 Übung: Mit den Modi reden-die Modus-Uhr 189 / Inhalt 9 / 6.5 Die Hölle geht nur zu zweit: / Wie die Bewältigungsmodi im Moduszirkel / ineinander greifen 193 / 6.6 Das Eis brechen: / imaginative Übungen für einen Neuanfang 194 / 6.7 Die richtige Balance in der Beziehung finden 198 / 6.8 Es gibt nichts Gutes, außer man tut es: / Trimm-dich für den gesunden Erwachsenen 199 / 6.9 Die Last mit der Lust: / Ein "Fahrplan" zur Belebung Ihrer Sexualität 202 / Literatur 217 / Hinweise zu den Online-Materialien 220 / Sachwortverzeichnis 221