Der Ratgeber ist für Eltern und andere Bezugspersonen von schüchternen und sozial unsicheren Kindern im Alter zwischen vier und zehn Jahren konzipiert. Ziel des Ratgebers ist es, Eltern Anregungen zu geben, wie sie ihre Kinder beim Abbau der Ängste unterstützen können.
Der Ratgeber erläutert, wie sich Schüchternheit und soziale Ängste im Alltag äußern und wie solche Ängste entstehen. Er gibt zahlreiche Tipps zum Umgang mit angstbesetzten Situationen. Er zeigt auf, wie in Alltags- und Krisensituationen vorgegangen werden kann, um diese gemeinsam mit dem Kind zu bewältigen. Die Hauptfigur des Ratgebers ist Til, ein schüchterner Tiger, der sich viele Dinge nicht traut und sich vornimmt, etwas Neues zu lernen und auszuprobieren. Sozial unsichere Kinder können mit Hilfe der Übungen Schritt für Schritt selbstsicheres Verhalten einüben und ihre sozialen Fertigkeiten ausbauen.
/ AUS DEM INHALT: / / /
1 Einführung 7
1.1 Soziale Unsicherheit hat viele Gesichter 7
1.2 Ziel und Aufbau des Ratgebers 9
2 Normale Ängste im Kindesalter 12
2.1 Normale Ängste, die wir alle in uns tragen 12
2.2 Normale Ängste, die zur Entwicklung gehören 12
2.3 Normale Ängste, die kulturell bedingt sind 15
2.4 Fernsehen und Kinderängste 16
2.5 Was können Sie als Eltern tun, wenn normale/kulturell
bedingte Ängste auftreten? 18
3 Folgen der sozialen Unsicherheit/Schüchternheit 21
3.1 Erscheinungsbild 21
3.2 Umgang mit anderen 21
3.3 Umgang mit sich selbst und den eigenen Fähigkeiten 23
3.4 Umgang mit Konflikten und Herausforderungen 24
3.5 Schulleistungen 25
4 Diagnosen und Störungsbilder 27
4.1 Angststörungen 27
4.2 Sprachstörungen, Sprachhemmung und (s)elektiver
Mutismus 30
4.3 HäuGgkeit von Ängsten und Angststöningen im
Kindesalter 31
4.4 Woher weiß ich, ob bei meinem Kind eine psychische
Störung vorliegt? 31
4.5 Psychotherapie 31
5 Erklärungsmodelle - Wie kommt es zu den Ängsten? 34
5.1 Überblick 34
5.2 Entstehungsmodell von Ängsten am Beispiel einer Pflanze .. .* 35
5.3 Mögliche vorausgehende Bedingungen (Erde) 40
5.4 Mögliche Auslöser (Samenkorn) 43
5.5 Mögliche aufrechterhaltende Bedingungen
(Sonne und Regen) 45
5.6 Mögliches Erkärungsmodell für Ihr Kind . 53
6 Was tun? - Praktische Hilfen 54
6.1 Einführung 54
6.2 Der 12-Punkte-Plan für Eltern 54
6.3 Etappenziele festlegen 56
6.4 Til Tiger, Eule und Co. - Helfer zum Mutigwerden 57
6.5 Die Wanderkarte 58
6.6 Elterntagebuch 59
6.7 Wie können Sie Ihr Kind im Alltag unterstützen? 60
6.8 Progressive Muskelentspannung 61
6.9 Teilnahme an einer Trainingsgruppe "Mutig werden
mit Til Tiger" 64
Literatur 65
Anhang
Til Tiger 71
Vorlage Wanderkarte 121
Vorlage Elterntagebuch 122