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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HP Schäf / College 3f - Psychologie / Regal 336	Status: Entliehen	Frist: 20.11.2024	Vorbestellungen: 0

Wie schaffen wir es, quälende Gedanken und Erinnerungen endlich hinter uns zu lassen? Wie können wir mit uns ins Reine kommen? Wie können wir unseren Gefühlen besser Ausdruck verleihen und uns anderen Menschen öffnen?

 

 

 

Für diese und andere Fragen ist Therapeutisches Bogenschießen ein vielversprechendes Medium der Psychotherapie. Es bringt uns dazu, innere Ruhe und Stärke zu entwickeln. Wir gewinnen wieder Selbstvertrauen und bewältigen Aufgaben mit ruhiger Kraft und Gelassenheit. Therapeutisches Bogenschießen versteht sich als Teil einer umfassenden Psychotherapie und kann in verschiedene Therapieansätze eingebettet werden. Es nützt das Potenzial therapeutischer Beziehung und Kommunikation, um eingeschliffene kognitive Muster zu verändern.

 

 

 

Therapeutisches Bogenschießen ist eine vielversprechende therapeutische Möglichkeit, die Patienten in besonderer Erinnerung bleiben wird.

 

 

 

 

 

 

/ AUS DEM INHALT: / / /

 

 

Vorwort

Einführung

i Intuitives Bogenschießen und sein Potential

1.1 Der Anfang: Vermittlung des Bogenschießens

1.1.1 Vorbereitung

1.1.2 Vermittlung der Basistechnik

1.1.3 Verfeinerung der Technik

1.2 Das Potential: Bogenschießen als Modell und

Übungsmöglichkeit

1.2.1 Prozess-Orientierung

1.2.2 Achtsamkeit

1.2.3 Intuition

1.2.4 Ruhe in der Bewegung

1.2.5 Weitere Aspekte

2 Therapeutisches Arbeiten mit Pfeil und Bogen

2.1 Die therapeutischen Ebenen des Bogenschießens

2.1.1 Bogenschießen als Ressource

2.1.2 Bogenschießen als Spiegel der Seele

2.2 Hinweise zur therapeutischen Beziehung und Kommunikation

2.2.1 Grundlegende Herangehensweisen beim Bogenschießen

2.2.2 Begleitende therapeutische Gesprächsführung

2.2.3 Persönliche Voraussetzungen für therapeutisches Arbeiten

mit Pfeil und Bogen

2.3 Therapeutisches Bogenschießen auf der Ressource-Ebene 68

2.3.1 Zugang 69

2.3.2 Beispiele 70

2.3.3 Entwicklung 75

2.4 Therapeutisches Bogenschießen auf der Problem-Ebene ..78

2.4.1 Allgemeine Ebene 79

2.4.2 Metaphorische Ebene 80

2.5 Die zentrale therapeutische Vorgehensweise:

Metaphern-Arbeit 84

2.5.1 Entdecken des Zusammenhangs 86

2.5.2 Entwickeln zur Lösung 88

2.5.3 Übertragung ins Leben 94

2.5.4 Besiegelung 94

2.5.5 Weitere Beispiele 95

2.6 Aktive Bedeutungsgebung und symbolische Handlungen..98

2.6.1 Erhellende Experimente und korrigierende Erfahrungen ..98

2.6.2 Aktives Einbringen symbolischer Bedeutungen 102

2.6.3 Bereiche Pfeil und Ziel 103

2.6.4 Beispiel "Ende einer Illusion" 105

2.6.5 Weitere Beispiele 108

2.6.6 Der Luftballon als bedeutungsvolles Ziel 115

2.7 Therapeutischer Parcours 122

2.8 Der spezielle Wert des Therapeutischen Bogenschießens ..133

Schlusswort 137

Literatur 138

Sachregister 139