(I-23/02-C3) (GM ZWs / PL)
Sich wieder mit der Welt und sich selbst verbinden.
Was genau sind Psychedelika und warum spielen sie eine zunehmend wichtige Rolle in den Bereichen Medizin, Resilienz und Spiritualität?
Wie Psychedelika die Neuroplastizität verstärken und es dadurch ermöglichen, das Bewusstsein zu erweitern und das Selbst zugleich durchlässiger und widerstandsfähiger zu machen.
Psychopharmaka wirken vorwiegend durch Veränderungen der Gehirnchemie. Psychedelika dagegen bedienen einen der stärksten Wirkfaktoren von Psychotherapie: Sie ermöglichen Bewusstseinserweiterung durch direkte Erfahrung. Der Psychiater Gregor Hasler erklärt, wie genau LSD, Psilocybin, MDMA (Ecstasy), Ketamin und Esketamin erlebte Einsicht fördern und wie sie die Neuroplastizität verstärken.
Psychedelika-Psychotherapie ist eine Methode, sich der Welt und sich selbst wieder anzunähern. Bei schwer traumatisierten Menschen ist die Annährung allgemein besonders schwierig und auch gefährlich. Hier kommt der Helioskop-Effekt von Psychedelika zu Hilfe: Sie haben einen Schutzfaktor »eingebaut«, der es erlaubt, mitten in seinen Schmerz zu schauen, ohne dabei wie von der Sonnenhitze der Gefühle verbrannt zu werden. So können Psychedelika als wichtige Katalysatoren psychotherapeutischer Prozesse dienen.
Inhalt
Geleitwort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Einleitung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12
1. Die richtige Wahrnehmung: der Weg zur
unmittelbaren Erfahrung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Achtsamkeitseffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37
Embodimenteffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
Helioskopeffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57
2. Die richtige Zeit: der Weg zum Ursprung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68
Erzähleffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
Archetypeneffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
3. Die richtige Belohnung: der Weg zur
unbedingten Freude . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
Positivitätseffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
Gipfelerfahrungseffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
4. Die richtige Bedeutung: der Weg zum
sinnerfüllten Leben . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
Offenbarungseffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
Visionseffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
5. Die richtige Beziehung: der Weg zur
befreienden Geborgenheit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
Perspektiveneffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 192
Intimitätseffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198
6. Das richtige Selbst: der Weg in
die Transzendenz . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 207
Selbsttranszendenzeffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 223
7. Die richtige Identität: der Weg zur Einheit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238
Alchemieeffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 248
Singularitätseffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 265
8. Die richtige Offenheit: der Weg
in die grenzenlose Weite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 272
Gebäreffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 285
Lichtungseffekt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 291
Schlusswort . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 307
Dank . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 310
Sachverzeichnis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 311