Dieses Buch versammelt die wichtigsten Konzepte, Tools und Interventionen für Paartherapeut:innen aller Erfahrungsstufen. Anfänger:innen werden Schritt für Schritt durch die ersten Sitzungen gecoacht, während etablierte Kolleg:innen ein reichhaltiges Methoden-Buffet geboten bekommen. Katharina Henz und Claudia Bernt begleiten Einsteiger:innen und versierte Therapeut:innen anhand von 99 ½ Kapitel durch den gesamten therapeutischen Prozess. Die Autorinnen geben Antworten auf Fragen wie: Was sollte man vor der Arbeit mit Paaren wissen? Wie geht die erste Sitzung? Wann tue ich was? Warum tue ich was? Und wie geht es dann weiter? Fall- und Prozessverständnis werden geschärft, praxisnahe Fallvignetten und konkrete Anleitungsbeispiele wie auch der Überblick über die wichtigsten Dos and Don'ts unterstützen beim fachlichen Einstieg in die Paartherapie. Vom reichhaltigen Angebot an geschilderten Interventionen, Haltungen, Methoden und Tools profitieren Neulinge und Erfahrene gleichermaßen. Fazit: ein Must-have für alle (angehenden) Profis im Bereich Paartherapie.
Inhalt
Wie wir aus der Not eine Tugend machten -
anstelle einer Einleitung ...................................................................................10
Tipp 1 Sei dir bewusst, deine Haltung steuert dein Verhalten ... 16
Tipp 2 Denke in Bildern - systemische Paartherapie ist wie
Kunstschnitzen ............................................................................18
Tipp 3 Erhöhe deine Frustrationstoleranz ............................................ 20
Tipp 4 Übe dich im Wechselspiel zwischen Pacing und Leading 22
Tipp 5 Bleibe immer und unter allen Umständen neutral............. 24
Tipp 6 Werde niemals Geheimnisträgerin - Open Secret Policy 27
Tipp 7 Stärke die Lösungs- und Ressourcenorientierung ................... 29
Tipp 8 Denke in Wechselwirkungen (Zirkularität) ................................31
Tipp 9 Unterscheide zwischen Werkvertrag und Dienstvertrag 33
Tipp 10 Erläutere das Prinzip der Koproduktion -
Paarprobleme sind immer eine Gemeinschaftsleistung ... 36
Tipp 11 Erkläre, dass die Beziehung deine Klientin ist-
Paartherapie ist keine Krankenbehandlung....... 38
Tipp 12 Erfrage immer den Überweisungskontext ................................40
Tipp 13 Hole dir immer einen Auftrag................................................... 41
Tipp 14 Mache dich nie ohne Ziel auf den Weg................................... 43
Tipp 15 Erfrage den persönlichen Liebesmythos ..................................45
Tipp 16 Bilde erste Hypothesen..............................................................47
Tipp 17 Nutze hilfreiche Metaphern - ein Bild sagt mehr als
tausend Worte 50
Tipp 18 Mache dir eine Checkliste für das Erstgespräch ......................52
Tipp 19 Mache dir eine Checkliste für die 2. Stunde -
so geht es weiter ........................................................................55
Tipp 20 Finde und halte den roten Faden, er ist Gold wert .................57
Tipp 21 Setze das Problem in einen Kontext und normalisiere es 59
Tipp 22 Verallgemeinere das Problem und erzeuge damit
wieder eine Normalisierung .................................................... 61
Tipp 23 Wähle eine Intervention .............................................................63
Tipp 24 Mache Muster durch Fragen erkennbar....................................65
Tipp 25 Nutze günstige lineare Fragen....................................................67
Tipp 26 Nutze zirkuläre Fragen ................................................................ 68
Tipp 27 Nutze strategische und reflexive Fragen.................................... 70
Tipp 28 Frage nach Ausnahmen und Unterschieden .............................71
Tipp 29 Irritiere mit problemorientierten Fragen .................................. 74
Tipp 30 Steuere mit lösungsorientierten Fragen ....................................75
Tipp 31 Nutze externalisierende Fragen.................................................. 78
Tipp 32 Bediene dich an unseren Lieblingsfragen ................................ 81
Tipp 33 Mache das Konfliktmuster sichtbar -
der Vulnerabilitäts-Schutz-Zirkel ...............................................83
Tipp 34 Erstelle einen schnellen internen Mustercheck......................... 89
Tipp 35 Hilf dem Paar, anders hinzuhören -
die vier Ohren einer Botschaft .................................................92
Tipp 36 Lass das Paar skalieren ................................................................ 94
Tipp 37 Verschreibe Wertschätzung - der Komplimenteregen ... 96
Tipp 38 Mache Gemeinsamkeiten wieder sichtbar -
eine winzige indirekte Tranceinduktion .................................. 97
Tipp 39 Ziehe eine kleine Zwischenbilanz:
Was geht, was bleibt, was kommt?..................... 99
Tipp 40 Nutze mehr als das Reden: die Beziehungsskulptur.........101
Tipp 41 Begib dich auf Ressourcensuche -
das gemeinsame Vermögen ............................ 103
Tipp 42 Lass Aufmerksamkeit trainieren - Anleitung zum Update 104
Tipp 43 Unterbrich das Klagen - Zustimmung mit einem Twist ... 106
Tipp 44 Nutze die Kraft von Ritualen - Taten statt Worte .................. 108
Tipp 45 Führe ein Interview mit der Liebe ........................................... 111
Tipp 46 Arbeite radikal zirkulär in 3-D ..................................................113
Tipp 47 Hole die Lösung aus der Zukunft.............................................115
Tipp48 Ermögliche ein anderes zeitliches Erleben-
Rosen und Steine................................................117
Tipp 49 Erarbeite die jeweils typische Konfliktverlaufskurve.......... 119
Tipp 50 Führe die Idee der inneren Anteile ein .................................. 122
Tipp 51 Mache die inneren Anteile sichtbar......................................... 124
Tipp 52 Verführe die inneren Anteile zu neuen Koalitionen.......... 127
Tipp 53 Stelle das Problem mit dem Systembrett auf........................... 129
Tipp 54 Verstärke die Gefühle durch eine Stuhlarbeit......................... 133
Tipp 55 Interessiere dich für biografische Muster -
Genogrammarbeit.................................................................... 135
Tipp 56 Intensiviere die Verbindung zum alten biografischen
Muster - baue eine Affektbrücke..................... 143
Tipp 57 Unterstütze die Selbstfürsorge - arbeite mit den
inneren Kindern..................................................146
Tipp 58 Installiere Beziehungssicherheit, trotze der Geiselhaft
der Trennungsdrohung..................................... 148
Tipp 59 Markiere die Sackgasse, wenn scheinbar nichts mehr geht 150
Tipp 60 Sorge durch Hausaufgaben für einen guten Transfer von
der Sitzungin den Alltag ..................................152
Tipp 61 Nutze die simple Kraft von Beobachtungsaufgaben ........... 154
Tipp 62 Verschreibe lösungs- und verhaltensbezogene
Hausaufgaben.....................................................156
Tipp 63 Verführe Paare zu einem »So tun als ob«
(hypnosystemische Aufgaben).......................... 158
Tipp 64 Hilf Paaren dabei, ihre Selbsterzählung zu verändern
(narrative Aufgaben).......................................... 160
Tipp 65 Lass dich nie in Geiselhaft einer Affäre nehmen................163
Tipp 66 Rechne im Zuge von Affären und Betrug mit
besonderen Erwartungen..................................164
Tipp 67 Anerkenne das Unverzeihliche (und biete trotzdem
eine Alternative an)............................................ 167
Tipp 68 Leite den Prozess des Vergebens an und gib
die Verantwortung an das Paar.........................169
Tipp 69 Deeskaliere effektiv, wenn Konflikte entgleiten .................... 172
Tipp 70 Switche von Paartherapie zur Trennungsbegleitung
(wenn nötig) .......................................................174
Tipp 71 Wenn die Trennung schon vor Beginn der Therapie
erfolgt ist ............................................................176
Tipp 72 Wenn die Trennung im Verlauf einer Therapie
gemeinsam beschlossen wird.............................178
Tipp 73 Wenn sich eine Person im Verlauf der Therapie
plötzlich trennt................................................... 180
Tipp 74 Wenn das Ende der Beziehung zwar offensichtlich ist,
aber nicht ausgesprochen wird.........................182
Tipp 75 Verwende nützliche Interventionen rund um
eine Trennung ................................................... 184
Tipp 76 Let's talk about sex......................................................................185
Tipp 77 Let's talk about sex-sogeht das .............................................187
Tipp 78 Führe ein ressourcenorientiertes Interview.............................190
Tipp 79 Exploriere das Symptom...........................................................193
Tipp 80 Leite das Paar von der Idee weg, funktionieren zu müssen,
hin zum gemeinsamen Begehren ........................................... 196
Tipp 81 Zeige, wozu ein Problem gut sein kann -
der symptomstabilisierende Zirkel................... 199
Tipp 82 Beachte die Balance-Entwicklungs-Achse................................202
Tipp 83 Erfrage das sexuelle Profil .........................................................207
Tipp 84 Pendle zwischen den Polen Differenzierung und
Verschmelzung......................................................................... 210
Tipp 85 Arbeite mit dem idealen sexuellen Szenario.......................... 213
Tipp 86 Erstelle ein Liebhaberiinnen-Profil ...........................................217
Tipp 87 Setze Körperübungen in der paartherapeutischen
Sexualtherapie ein....................................................................219
Tipp 88 Lass das Paar üben: Einladung ohne Worte............................ 221
Tipp 89 Lass das Paar üben: Anschleichübung..................................... 223
Tipp 90 Lass das Paar üben: Umarmung bis zur Entspannung........ 225
Tipp 91 Trau dich, eine Streichelübung anzuleiten..............................228
Tipp 92 Lass das Paar üben: Blickkontakt ohne Berührung..............230
Tipp 93 Lass das Paar üben: Dancing Shiva ...........................................232
Tipp 94 Lass das Paar üben: Atemsynchronisation .............................. 233
Tipp 95 Bleibe offen und neutral in Bezug auf sexuelle
Orientierungen, Geschlechtsidentitäten und
non-dyadische Beziehungen ..................................................235
Tipp 96 Fürchte dich nicht vor polyamorösen Konstellationen .... 237
Tipp 97 Finde ein gutes Ende - wie du Paare wieder loswirst........240
Tipp 98 Gestalte die letzte Stunde bewusst ....................................... 242
Tipp 99 Behalte den Überblick - systemische Paartherapie in
aller Kürze ..........................................................244
Tipp 99 % Denke an dich - never forget to smile ..................................246
Ein prototypisches Fallbeispiel - statt eines Schlusswortes ......................247
Literatur .........................................................................................................264