Zur Trefferliste
Cover von Ganz einfach schmerzfrei wird in neuem Tab geöffnet

Ganz einfach schmerzfrei

130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ferré, Caroline; Pigerol, Jeanne
Verfasser*innenangabe: Caroline Ferré ; Jeanne Pigerol ; Fotos: Cécile Aubry, Jeff Habourdin ; [Übersetzung: Wiebke Krabbe]
Jahr: 2024
Verlag: München, Basserman
Mediengruppe: Buch
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 11., Rosa-Jochmann-Ring 5/1 Standorte: NK.APS Ferr / Wissenswertes Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der menschliche Körper erbringt jeden Tag Höchstleistungen und wird stark beansprucht. Um den Schmerzen, die dadurch entstehen, entgegenzuwirken, ist es unerlässlich, die Muskulatur zu trainieren. Die Osteopathinnen Caroline Ferré und Jeanne Pigerol zeigen 130 Übungen gegen die häufigsten Beschwerden. Mit vielen Step-by-Step-Fotos erklären sie, welche Fehler dabei zu vermeiden sind. Aufwärm-, Dehn- und Kräftigungsübungen stärken den Körper von Kopf bis Fuß für ein schmerzfreies und fittes Leben. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Ferré, Caroline; Pigerol, Jeanne
Verfasser*innenangabe: Caroline Ferré ; Jeanne Pigerol ; Fotos: Cécile Aubry, Jeff Habourdin ; [Übersetzung: Wiebke Krabbe]
Jahr: 2024
Verlag: München, Basserman
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.APS
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8094-4904-1
2. ISBN: 3-8094-4904-0
Beschreibung: 1. Auflage, 142 Seiten : Illustrationen, Fotos : farbig
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Aubry, Cécile; Habourdin, Jeff; Krabbe, Wiebke [Übers.]
Originaltitel: Soulager ses douleurs super simple - 130 postures et exercices en pas à pas
Mediengruppe: Buch