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Nie mehr Stress-Esser

Heißhunger zähmen ; einfach schlank werden
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schobert, Astrid
Verfasser*innenangabe: Astrid Schobert
Jahr: 2011
Verlag: Hannover, Schlütersche
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Ratgeber für Menschen, die bei Stress zu Fastfood, Süßigkeiten und anderem greifen. Erklärung der zugrundeliegenden Stoffwechselmechanismen (z.B. Cortisolspiegel, Leptin, Insulin), Tipps für eine gezielte Umstellung der Ernährung sowie Erklärungen zu Stressfaktoren und Ratschläge, um Stressfallen und Dickmachern zu entgehen. - Vgl. zum Thema u.a. I.Kiefer "Stressfood". (I-11/10-C3) (GMK ZWs / RG)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schobert, Astrid
Verfasser*innenangabe: Astrid Schobert
Jahr: 2011
Verlag: Hannover, Schlütersche
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.ED, I-11/10
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ISBN: 978-3-89993-599-8
2. ISBN: 3-89993-599-3
Beschreibung: 176 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: Gewichtsabnahme, Ratgeber, Kochbuch, Abnehmen <Gewichtsabnahme>, Gewichtsreduktion, Gewichtsverlust <Medizin>, Körpergewicht / Gewichtsabnahme, Kochen / Anleitung, Kochrezept, Rezept / Kochen, Rezepte, Rezeptsammlung / Kochen
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Mediengruppe: Buch