Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 02., Engerthstr. 197/5	Standorte: PI.HKA Rohw	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7	Standorte: PI.HKA Rohw	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Fasang. 35-37	Standorte: PI.HKA Rohw	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Rohw / College 3f - Psychologie / Regal 334	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Rohw / College 3f - Psychologie / Regal 334	Status: Entliehen	Frist: 02.12.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.HKA Rohw	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 17., Hormayrg. 2	Standorte: PI.HKA Rohw	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 18., Weimarer Str. 8	Standorte: PI.HKA Rohw	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27	Standorte: PI.HKA Rohw	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 22., Bernoullistr. 1	Standorte: PI.HKA Rohw	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

(I-18/11-C3) (GMK ZWs / RG)

Versöhnung - die Opferrolle aufgeben / Vergeben, verzeihen, versöhnen ist leichter gesagt als getan, wenn alte Verletzungen durch Eltern, Geschwister, Freunde an uns nagen. / Die Autorin zeigt, warum es so schwer ist, den Weg der Versöhnung zu gehen und was wir gewinnen, wenn wir es trotzdem tun. / Seelische Verletzungen sind ein Hauptthema in fast jeder Psychotherapie. Wir kommen nicht darüber hinweg, was uns angetan wurde - von den Eltern, vom Partner, von Freunden oder anderen. Oft spüren wir den Schmerz noch nach Jahrzehnten, und doch ist Versöhnung der einzige Weg, um endlich frei zu werden für das eigene Leben. / / Gesicherte Erkenntnisse, sei es aus der Bindungstheorie oder Entwicklungspsychologie, helfen dabei, die psychischen Verarbeitungsprozesse, und damit uns selbst, besser zu verstehen und dann einen Richtungswechsel einzuleiten: vom Opfer zum Handelnden. Insbesondere kann die Arbeit mit Persönlichkeitsteilen eine Lösung aus alten Verstrickungen unterstützen. / / Das Buch zeigt, wie das gelingt und warum Versöhnung auch immer die Versöhnung mit eigenen dunklen Anteilen einschließt.

 

AUS DEM INHALT: / / Vorwort 7 / / 1 Vergeben, Verzeihen, Versöhnen - Gedanken über Worte 12 / / 2 Die größtmögliche Verletzung: das Trauma 18 / / 3 Scham, Beschämung und Geschwister . 21 / Der Zeuge - oder: Warum Kain Abel wirklich erschlug 24 / / 4 Keine Versöhnung - nirgends 32 / Ich verzeihe keinem - Geschichten der Unversöhnlichkeit . 32 / / 5 Zwischenzeiten: Fixierungen, Grollen, 0pfer- und Tätersein 39 / Der Mythos vom unschuldigen Kind 39 / Folgen der Verletzungen . 44 / / 6 Vom Aufwachsen und Verletzt werden 56 / Margaret Mahler: Wir - oder ich und du? 58 / Möglichkeiten von Verletzungen und Kränkungen . 66 / Erik H. Erikson: Urvertrauen, autonomer Wille und Initiative 68 / Schwierigkeiten und Störungen bei der Bewältigung von Entwicklungskrisen 76 / John Bowlby: sicher, unsicher oder desorientiert? 78 / Wie Bindungsunsicherheiten entstehen können . 83 / / 7 Vom Erwachsenwerden und der Befreiung vom Opfersein 92 / Erwachsenwerden . 93 / / 8 Elemente der Versöhnung 99 / Die eigene Beteiligung ansehen 100 / Fragen stellen - und zwar sich selbst 102 / Umdeutungen 104 / Verzicht auf Wiedergutmachung, Rache und Vergeltung 105 / Die Ähnlichkeit mit dem anderen sehen 108 / Den Schatten kennenlernen 110 / Vom Ende des Opferseins . 114 / Ein paar Worte über das Loslassen 118 / / 9 Wege der Versöhnung . 122 / Die Entdeckung der inneren Anteile 123 / Die Arbeit mit den inneren Anteilen . 130 / Gewaltfreie Kommunikation und Versöhnung 138 / Versöhnung durch Beobachtung der eigenen Gefühle 140 / / 10 Versöhnung in besonderen Fällen 142 / / 11 Versöhnung über den Tod hinaus 157 / / 12 Versöhnung geht über das Private hinaus 164 / / 13 Schlussgedanken: Versöhnung - und kein Ende 173 / Zusammenfassung 176 / / Literatur 178