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Schnell + fit ab 50

wie sie noch viele Jahre erfolgreich trainieren und Wettkämpfe bestreiten
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Friel, Joe; Covadonga Verlag
Verfasser*innenangabe: Joe Friel ; aus dem Amerikanischen von Olaf Bentkämpfer
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Covadonga-Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.TA Friel / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

SCHNELL + FIT AB 50 ist das Buch für alle Ausdauersportler, die auch im fortschreitenden Alter schnell und konkurrenzfähig bleiben möchten: Radfahrer, Läufer, Schwimmer, Skilangläufer, Ruderer und Triathleten erhalten praxisbewährte Anleitungen, die ihnen helfen, weiterhin individuelle Bestleistungen zu erreichen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Friel, Joe; Covadonga Verlag
Verfasser*innenangabe: Joe Friel ; aus dem Amerikanischen von Olaf Bentkämpfer
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Covadonga-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.TA, VS.TR
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ISBN: 978-3-95726-006-2
2. ISBN: 3-95726-006-X
Beschreibung: 310 Seiten
Schlagwörter: Alterssport, Ausdauertraining, Mittleres Lebensalter, Wettkampfsport, Altensport, Alter / Sport, Altersturnen, Dauerbewegungstraining, Erwachsener <40-60 Jahre>, Lebensmitte, Seniorensport, Sport / Alter, Sport / Älterer Mensch, Älterer Mensch / Sport
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Originaltitel: Fast after 50 - how to race strong for the rest of your life
Mediengruppe: Buch