Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKP Leps / College 3f - Psychologie / Regal 335	Status: Entliehen	Frist: 18.11.2024	Vorbestellungen: 0

Am Anfang sind es kleine Gewohnheiten, die bestimmte Rituale einfordern im Alltag von Felix Leps. Beim Kaffeekochen muss er etwas von dem Kaffeepulver zurück in die Packung geben, von einer Scheibe Brot muss ein Stück Rinde übrig bleiben. Dann verwandelt sich der ganze Tagesablauf in ein Zwangsdelirium ... Felix Leps erzählt die Geschichte seiner Zwangserkrankung ungeheuer intensiv und quälend: "Draußen warteten wieder die Fahrbahnmarkierungen, Pfosten und Gullydeckel als Anlässe für die üblichen Zähl-, Wipp- und Ausweichrituale. Starr stand ich vor Gullydeckeln, innerlich zählend und leicht wippend, mich verzählend und wieder neu beginnend, erschöpft, wütend und verzweifelt aufatmend, wenn ein Hindernis schließlich überwunden war."

 

Erst nach mehreren Therapieanläufen gelingt es Felix Leps, die Kontrolle über den Alltag wiederzuerlangen.

 

"Ein bewegendes, trotz aller beschriebenen Kämpfe versöhnliches und optimistisches Buch, das gleichzeitig spannend zu lesen ist." Prof. Marianne Bosshard, Psychosozial

 

"Dieses Buch macht Mut, denn es zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden werden sehr leicht verständlich und nachvollziehbar dargestellt - das ist das eindeutige Plus dieses Buches. Betroffene lernen die Tricks 'ihres' Zwangs zu durchschauen, erfahren wodurch sie dem Zwang selbst neue Nahrung geben, aber auch durch welche Übungen sie ihm zu Leibe rücken können. Wenn es sich der Zwang trotz aller Selbsthilfe so richtig gemütlich macht in der eigenen Bude, dann bietet der Ratgeber noch hilfreiche Adressen und Tipps für professionelle Unterstützung und Behandlungsmöglichkeiten. Ein tolles Buch vor allem für Betroffene und Angehörige." Andreas Knuf in Psychologie Heute