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Grundlagentraining Jugendleichtathletik U12-U16

Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Killing, Wolfgang ; Bernhart, Jürgen ; Müller, Frank; Deutscher Leichtathletik-Verband
Verfasser*innenangabe: Autorenteam Verbandstrainer Wolfgang Killing (verantwortlich) unter Mitarbeit von Jürgen Bernhart, Elke Bartschat, Manja Berger, Alexander Seeger, Christian Gustedt, Maria Ritschel, Peter Salzer, Jörg Schulte, Michael Siegel, Sebastian Weiß, Michael Wilms, Frank Müller
Jahr: 2017
Verlag: Münster, Philippka-Verl.
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Inhalt

Der Band GRUNDLAGENTRAINING behandelt das Training der 11- bis 15-Jährigen als stabiles Fundament für das spätere Training jugendlicher Athleten höherer Altersklassen. Dabei knüpfen die U12-U16-Trainingsinhalte an die der Kinderleichtathletik an. Zunächst geht es um den notwendigen theoretischen Hintergrund. Anschließend werden alle elementaren Techniken ausführlich und mit vielen Bildreihen beschrieben, Trainingsübungen vorgestellt und begleitend Hinweise zum motorischen Lernen, zur Systematik des Technikerwerbs sowie zur Trainingsgestaltung gegeben. (Verlagstext)

Details

Verfasser*innenangabe: Autorenteam Verbandstrainer Wolfgang Killing (verantwortlich) unter Mitarbeit von Jürgen Bernhart, Elke Bartschat, Manja Berger, Alexander Seeger, Christian Gustedt, Maria Ritschel, Peter Salzer, Jörg Schulte, Michael Siegel, Sebastian Weiß, Michael Wilms, Frank Müller
Jahr: 2017
Verlag: Münster, Philippka-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.L
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ISBN: 978-3-89417-275-6
2. ISBN: 3-89417-275-4
Beschreibung: 1. Auflage, 366 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Grundlagentraining, Kind <11-15 Jahre>, Leichtathletik, Trainingsplan
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch