Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Rosa-Jochmann-Ring 5/1	Standorte: PI.Y Reic / Wissenswertes	Status: Entliehen	Frist: 09.08.2024	Vorbestellungen: 0

Ihr Fahrplan zur Selbstbestimmung - Wie können Sie ein Leben führen, das Ihnen entspricht? Dieses Buch zeigt, wie Sie wirklich authentisch sein können. Mit zahlreichen Selbstreflexionsfragen und Übungen leitet es dazu an, persönliche Bedürfnisse, Werte und Potenziale zu erkennen und eigene, äußere und verinnerlichte Erwartungen zu identifizieren. Dadurch unterstützt es Sie dabei, die Balance zwischen sich und anderen zu finden, auf sich selbst zu vertrauen, in Selbstrührung zu gehen. Die Autorinnen Dr. med. Tatjana Reichhart und die systemische Therapeutin Claudia Pusch bieten lebensnahe Strategien, um die gewonnenen Erkenntnisse im praktischen Alltag umzusetzen, Widerstände zu überwinden und Lebensfreude zu gewinnen. (Verlagstext)